V današnji družbi je hipertenzija ena najpogostejših bolezni. Prevladujoči delež bolnikov se nanaša na kategorijo pokojninske dobe. Vendar pa, vsakič poiskati pomoč zdravnika ali ni mogoče ali neprijetno, tako da vse zanima, kako zmanjšati pritisk na domu. Strašni nasprotniki drog trdijo, da je to mogoče storiti z uporabo naravnih sredstev.
Kako znižati pritisk doma? Spreminjamo odnos do hrane!
Vsakdo, ki ima vso odgovornost, da pristopi k svoji prehrani. Dejstvo je, da vsak izdelek, ki vstopa v telo, nosi določeno energijsko energijo, to pomeni, da deluje kot drva za ogenj. Vendar pa niso enako koristne vse jedi. V prisotnosti hipertenzije je najbolje za vse opustiti uživanje alkoholnih pijač in kave, pa tudi preveč slano, pikantno in mastne hrane. Težke hrane, kot so meso in ribe, je treba paro, kot tudi jed je bolje dati prednost zelenjavo in sadje sveže. Ožji prehod na pravilno prehrano in dodajanje nekaterih živil v prehrani bo hitro zmanjšal pritisk.Če želite ohraniti močno imuniteto, morate čez dan uživati vsaj tri jabolka. Zavračanje soli prispeva k normalizaciji vodnega ravnovesja in stabilizaciji dela vseh telesnih sistemov.
Kako znižati pritisk doma? Metode alternativne medicine
Zdravniki priporočajo pitje čaja z dodatkom naravnih sadežev in zelišč.Na primer, lahko čajnik s črnim čajem vrgel več Viburnum jagode ali grozdje, grenivke narežemo na majhne rezine. Pijača se bo izkazala ne samo nežno dišečo in okusno, ampak tudi zelo koristno. Znebiti blage hipertenzije bodo omogočili uporabo čajevega karkada ali navadne zelene brez dodatkov. Pozitivne lastnosti so znane po dekoracijah takih zelišč, kot so kamilica, meta, melisa. Nič manj očitnega učinka je beet kvass. Kajti kar kvass potrebovali funt pese, majhno peščico semena janeža in liter čistega negazirane vode. Pesa narežemo na majhne rezine, ki so razporejeni na dnu posode, in jo nato zlijemo vodo in vztrajajo, dokler dokler ne začne, da se tvori pena značilnost. Po tem, morate dodati semena in kvasa postavite v hladilnik več ur. Potek zdravljenja je teden, vzemite pol skodelico trikrat na dan.
Kako znižati pritisk doma? Akupunktura - najbolj učinkovita metoda
uporaba različnih preparatih in tinkture res dobimo želeni rezultat, vendar le, če je redna uporaba. Med ukrepi za ukrepanje ob nesrečah se lahko sklicujemo na tehniko, ki se imenuje akupunktura. Vključuje doseganje rezultata z masažo določenih točk. Da bi se hitro zmanjša pritisk, boste morali najti mesto v jamice pod ušesno mečico in držite prst ravno navpično črto do ključnico. Potrebujemo to vrzel. Za izvedbo želenega učinka dovolj svetlobe božal z redno s pritiskom za pet minut.