Vsaka mati skrbi za novorojenčka, kar se kaže tudi v najmanjših podrobnostih. Zato se pred rojstvom pojavlja vprašanje, kakšno prehrano naj bo za doječe matere, tako da otrok nima težav s tumorjem in prebavljivostjo mleka.
Osnove
Pomembno je omeniti, da je meni nosečnice, dojenčke in ženske, ki jedo izredno zdravo, hranljivo hrano, praktično enako. Zdaj je glavna naloga opustiti škodljive proizvode in način priprave različnih jedi, kot je pečenje. In odpraviti porabo alkoholnih pijač in kave.
Menu
Takoj po rojstvu nekaj dni se ženi priporoča, da sledijo dovolj strogi prehrani. Morate jesti svetlobne juhe ali piščančje juhe, zelenjavne pireje, banane, črni čaj. V majhni količini lahko poskusite mlečne in kisle mlečne izdelke. To je potrebno predvsem zato, da se izognemo zaprtju, ki je v tem obdobju zelo nezaželen, še posebej je pomembno za ženske, ki so imele prekinitve med porodom. Nadalje je jedilnik matiÄŤne nege nekoliko spremenjen in poenostavljen. Mimogrede 2 meseca otroškega življenja lahko spremljajo kolike, ki pogosto nastanejo zaradi podhranjenosti njegove mokre medicinske sestre. Treba je izogibati živila, ki so pukat: zelje, grah, grozdje itd. Prav tako ni priporočljivo, da se glavni obrok opere s sladkimi napitki( kompoti) ali zaseže s sadjem, s čimer sprožijo fermentacijske procese v želodcu, kar vodi tudi k večjemu pojavu plinov.
Koristni izdelki
Pogosto v želji po razvajanju se ženske sprašujejo, ali je matična matica mogoče imeti sončnična semena ali druge izdelke, ki so koristni za navadne ljudi. Odgovor je eden: seveda lahko. To je samo potrebno, da lahko pravilno dosežemo vse, kar je prvič preizkušeno. Začnite prejemati nov izdelek, ki ga potrebujete iz majhnih delov in spremljate reakcijo dojenčka.Če je otrok v redu, lahko postopoma povečate odmerek, vendar ne prekoračite meja, kar je dovoljeno. Overeat tega ali tega, čeprav je koristen, izdelek za doječe matere zelo odvrača.
O semenih
Vsi vedo, da so sončnična semena in bučna semena koristen izdelek, ki vsebuje veliko vitaminov in mikroelementov, ki so potrebni za vsako osebo. Ali je mati, ki se je rodila, lahko imela sončnična semena?Če sledite logiki, se to vprašanje ne bi smelo pojaviti. Ampak obstaja ena "ampak".Ta izdelek vsebuje določeno količino olja, zato lahko vpliva na vsebnost maščob v materinem mleku. Zato v prvem mesecu dojenčkovega življenja še vedno ni treba uporabljati sončničnih semen, ampak malo kasneje - prosim.
Kaj za mati semen
Pozitivno odgovori na vprašanje, ali je mogoče za matično oskrbo semena, je treba poudariti, zakaj so tako koristni. Najprej je ta izdelek odličen antidepresiv, ki pomirja živce. Uporabna je za ženske, ki imajo po porodu depresijo z vsemi posledičnimi posledicami. Tudi mati, ki skrbi za nego, mora nasititi telo s koristnimi snovmi, da bi otroku z mlekom dala najboljše in najbolj uporabne. In v semenih vsebuje odmerek vseh vitaminov in elementov v sledovih, ki jih potrebuje človeku na dan. Torej se ne sme pojaviti vprašanje, ali je mati, ki jemala matere, mogoče imeti seme, ker je ta edinstven izdelek koristen vsem brez izjeme.