Pljuča so zelo pomemben organ, na katerem je človeško dobro počutje in delovanje celega telesa močno odvisna. Ker so pljuča, lahko bi rekli, nekakšen filter, skozi čas, vse nečistoče, ki obstajajo v zraku, ki jih dihamo, kopičijo v njih. Torej, vprašanje njihovega čiščenja je pomembno za vse osebe, čeprav je najbolj pomembno za kadilce in tiste, ki so opustili to katastrofalno navado.
Viri pljučne kontaminacije
Seveda je glavni( za nekadilce) zrak sam, še posebej v mestih. Obstajajo prah, izpuhi bencina in tovarniške emisije. Drugi vir je hrana, ki je sodobna oseba zelo daleč od ideala. Vse škodljive snovi, dodatki, konzervansi, GSO, alkohol - vse to prispeva k kopičenju škodljivih snovi in sluzi v dihalnem sistemu. Pomanjkanje gibanja( in s tem tudi redkejše in plitvo dihanje) prispeva k onesnaženju dihalnega sistema. In vsi ti vzroki vodijo k dejstvu, da ni nič drugega, kot da bi počistili pljuča.
Nasveti za opustitev kajenja
Zavrnitev cigaret sama po sebi je potreben, pomemben in pozitiven korak. Toda po tem, ko je treba slediti zelo logično utemeljeno: je treba ugotoviti, kako očistiti pljuča nikotina in jim pomagati v procesu samočiščenja. Najlažji način take pomoči je sprehod po borovem gozdu.Če ni takega v bližini, jih zamenjajte z dolgim sprehodom z naknadnim vžigom iglavcev aromatične palice. Kako očistiti pljuča z vdihavanjem, je vsakomur jasno - z njimi vsaj enkrat, vendar trčiti. Pomembno je izbrati, kaj naj diha, to je cvet apna, brina, evkaliptus, jelka, borovina, meta. In ne pozabite, da po postopkih ne morete iti pol ure ali govoriti. Zanimiva metoda, kako očistiti pljuča - ruska kopel.Če se še kopate in brez metle, se bo učinek včasih intenziviral. In ko dodate k kamenjem kašeljnih olj, bo proces še hitrejši.
Tisti, ki so se nedavno pridružili vrstam nekadilcev, se bodo morali naučiti, kako znova dihati - ravno pravo dihanje je mišljeno. Dober način za čiščenje pljuča kadilca je maslo z ogretim mlekom, po katerem se izvaja telovadba ali poteka skozi park, vzdolž reke ali kjer koli drugje stran od cest.
Kaj ljudje svetujejo
In v časih "gospodinjstva" so ljudje gledali na zdravje svojih dihalnih organov. Bilo je veliko načinov, kako očistiti pljuča. Na primer, infuzija korenina licorice( 2 tsp) in cvetov iz lipe( 1 žlica);travo prelijemo čez kuhano vodo pol ure.Če mesec dni redno 3-krat dnevno pijete ta napoj, bodo pljuča postala nova. Ljudje prav tako svetujejo korenine elecampana.Če 15 g čudežnih rastlin nalijemo kozarec vrele vode, pol ure, da vztrajajo in pijejo z medom, pogosto v majhnih požucih, sluz in toksini iz pljuč ne bo več.
Naravoslovni zdravnik
No, če še nikoli ne kadite, ampak samo želite izboljšati svoj dihalni sistem, poiščite penzion na morski obali za prihajajoče poletne počitnice, kjer se nahajajo tudi borovci. Dva tedna v takšnih razmerah bodo izjemno podprte, osvežene in razkužene s pljuči.