Zinkpikolinat: anvisningar och referenser

Ett antal villkor är nödvändiga för människans fulla utveckling och funktion. En av dem är närvaron av alla nödvändiga vitaminer och spårämnen. Vid brist på en viss punkt, är det oftast möjligt att gradvis kompensera genom att ändra din kost för att inkludera mat och dess struktur det maximala antalet produkter som innehåller den saknade vitamin eller spårämne.

Men tyvärr är en sådan enkel lösning inte lämplig i fall där det saknas zink i kroppen. Funktioner av denna komponent och dess effekt på människokroppen, vi kommer att överväga vidare, liksom "Zink picolinate" - en populär biologiskt aktiv tillsats.

Hur man kompenserar för bristen på zink i kroppen?

Tyvärr, om kroppen lider av en brist på zink, kommer det inte att lösa problemet. Svårigheten ligger i det faktum att det i naturen finns mycket få växter som kan ackumulera zink i tillräckliga kvantiteter. Till exempel innehåller vissa arter av violetter i deras komposition ganska mycket zink, men tyvärr diversifierar de inte kosten.

Tillräcklig zink finns i bönor, ostron och frön. Men de färska ostron som ett dagligt kosttillskott kanske inte är tillgänglig för alla, och baljväxter och frön bör ätas i extremt stora mängder, till zinkbrist i kroppen fylldes. Av den anledningen är den mest lämpliga lösningen intaget av speciella vitaminer och kosttillskott som innehåller denna komponent. Picolinsyra hjälper zink till att absorberas bättre av kroppen, och därför ingår det i nästan varje kosttillskott med detta element. På grund av de två huvudkomponenterna som utgör deras komposition har läkemedlet namnet "zinkpikolinat".Vad är kroppens funktioner för zink?

Användningen av beredningen "Zinkpikolinat", instruktionen för vilken ansökan kommer att behandlas ytterligare av oss, är mycket svår att överskatta. Det element som anses av oss deltar i nästan alla metaboliska processer i kroppen. Med sin brist på att ta vitaminer är "zinkpikolinat" verkligen nödvändigt.

Zink är närvarande i varje mänsklig cell och ansvarar för kroppens fulla funktion. Detta element utför funktionen att styra den korrekta delen av celler och deltar också i sådana viktiga processer som:

• proteinproduktion;
• upprätthåller immunitet
• DNA-syntes;
• sårläkningsprocess;
• -produktion av hormoner, inklusive insulin.

Tillräcklig zink är nödvändig för en fullständig luktsans. I händelse av brist på denna komponent kan en person inte känna full smak av mat, och det är också svårt att skilja mellan olika luktar.

Eftersom zink är viktigt för att upprätthålla den hormonella bakgrunden och för det normala funktionen hos det endokrina systemet är det ansvarigt för kroppens normala tillväxt. I vissa Mellanöstern-länder där det finns ett livsmedelsunderskott med zinkinnehåll och befolkningen lider mycket av sin brist, registreras ofta dvärgfall.

konsekvenser och möjliga orsaker till blod zinkbrist

studie visade att det finns flera faktorer som kan orsaka en minskning zinknivåer i kroppen. Bland dem:

• lång mottagning av vissa orala preventivmedel;
• långvarigt intag av alltför salta och söta matar i stora mängder;
• intensiv kortisonbehandling;
• ökade intaget av radioaktiva ämnen i kroppen;
• alkohol( tester som utförts på råttor visade att efter konsumerar små doser av alkohol observerades hos gnagare zinknivåerna sjunka i blodet och musklerna, särskilt i levern).

Om tiden inte uppmärksamma bristen på zink och inte börja ta "zink picolinate" i form av vitaminer och kosttillskott, det kommer att negativt påverka tillståndet i hela organismen. Vad kan konsekvenserna vara:

• håravfall
• synnedgång
• konstant trötthet, letargi, trötthet;
• förekomst av problem med ansiktsskinn;
• minnesnedbrytning;
• förlust av kroppsvikt, aptitförlust
• minskade immunitet( frekvent förkylning);
• förekomst av allergiska reaktioner
• försenad återhämtningsperiod efter olika skador, mycket långsam läkning av sår och nedskärningar.

Zink och män hälsa

Bristen på zink kan dåligt påverka den sexuella utvecklingen av pojkar. Eftersom denna komponent ökar nivån av testosteron med sin brist kan den sexuella utvecklingen sakta ner.
Hos vuxna kan brist på zink orsaka impotens, förlust av aktivitet av spermier, vilket resulterar i deras oförmåga att befrukta ägget.

Effekt av zink på

blivande mödrar hälsa för kvinnor som planerar graviditet, kan brist på zink orsaka missfall, födelse svag frukt med låg födelsevikt, för tidig födsel.

Zinkbrist hos barn: grundläggande

symptom Tyvärr kan zinkbrist observeras inte bara vuxna. En brist på detta mikroelement finns ofta bland små patienter. Skyltarna, som kan tyda på en zinkbrist i barnets kropp, inkluderar:

• barnets lust att slicka metallföremålen;
• långsam hårväxt
• långsam tillväxt;
• dålig aptit eller brist på det.

Naturligtvis alla ovanstående symtom kan tyda på förekomsten av andra problem, men om föräldrarna systematiskt iaktta sina manifestationer, bör så snart som möjligt, kontakta en läkare. Om barnet kommer att rekommenderas zinkintag, med inköp av vitaminer eller speciella tillskott bör inte tveka.

Indikationer och vitaminer påverkan på organismen med zink

Officiella instruktioner till "zink picolinate"( olika tillverkare) som en indikation för dess användning indikerar följande problem med hälsa och sjukdom:

• minskning av skyddande funktion organismen och immunbrister;
• av ögonsjukdom
• pankreasjukdom
• leverbortfall
• tillstånd av prediabetes, nedsatt glukostolerans, diabetes mellitushistoria;
• infertilitet( både kvinnlig och manlig);
• anemi;
• dermatit och olika kosmetiska problem i ansiktshud;
• ökad håravfall och skiktade naglar.

Application "Zinc Picolinate" lämplig under följande problem:

1. Anorexi, som kännetecknas av ovilja att ta mat, trots kroppens behov. Orsakerna till denna komplexa sjukdom kan vara mycket olika - från depression till hormonella misslyckanden. Tillsatser med "Zinkpikolinat" i detta fall hjälper till att förbättra aptiten.
2. Osteoporos, orsakerna till vilka fortfarande inte helt klarlagda, leder till ökad benskörhet och ofta förekommer hos äldre kvinnor. För att förhindra det, tillsammans med kalcium, mangan och koppar, är ofta zinktillskott ordinerat. Man tror att det kan förhindra metaboliska störningar i benvävnaden och därigenom minska risken för sjukdom.
3. Barn med ADHD och ofta samtidig hyperreaktivitet uppträder hos unga patienter med zinkbrist i kroppen. Vitaminer och tillskott med detta element måste ordineras till barn parallellt med huvudterapin.
4. ständiga efter kirurgiska operationer kräver ibland tillskott av zink, eftersom denna komponent accelererar de metaboliska processer i kroppen, hjälpa snabb läkning av sår och den totala utvinningen av patienten efter operationen.

I vilka fall rekommenderas förebyggande mottagning av zink?

För att förhindra uppkomsten av zinkbrist i kroppen, är intag av näringstillskott och vitaminer med dess innehåll rekommenderas för följande situationer:

• postoperativa tillstånd och återhämtningsperiod efter stora skador;
• störningar i matsmältningssystemet;
• kronisk lever- och njursjukdom;
• defekt ration, inklusive vegetarism.

De mest populära tillverkarna av vitaminer med zink och den genomsnittliga kostnaden för

-preparat. Nästan alla stora farmakologiska tillverkare producerar zinkhaltiga produkter på marknaden. Villkorligt kan de delas in i två huvudkategorier: multivitaminer( innehållande zink som en av komponenterna) och monopreparationer.

Monopreparationer består huvudsakligen av zink. De är föreskrivna i fallet när patienten behöver snabbt öka koncentrationen av detta speciella element i kroppen. En tablett av monopreparation innehåller som regel en daglig minsta dos av zink eller överstiger den något. Monopreparationer med zink är föreskrivna för kronisk insufficiens. Deras kostnad kan vara annorlunda. Det beror helt på rabatterna som nätbutiker tillhandahåller, från märkning av apotek som säljer dessa droger, från tillverkaren och antalet tabletter i paketet.

De mest populära tillverkarna av sådana tillsatser är företag:

• Now Foods( 250 tabletter, kostar mellan 500 och 800 rubel);
• Nature's Way( 60 godis kostar i genomsnitt 250-350 rubel.);
• Jarrow Formulas( 100 kapslar, kostnad från 450 till 700 rubel);
• Läkarens bästa( 120 kapslar, kostnaden varierar från 1500 till 2000 rubel).

Bedömning av många recensioner och kommentarer, den mest populära bland kunderna är monopreparatet med zinkinnehåll, som produceras av företaget "Solgar"."Zinkpikolinat"( anvisningarna för användning som indikerar samma användbara egenskaper och indikationer för användning som andra tillverkare) finns i form av tabletter( 100 stycken i en flaska).Den genomsnittliga kostnaden för drogen är ca 750-900 rubel. Men om du följer rabatterna i nätbutiker som är distributörer av detta läkemedel, kan "Zink picolinate" från "Solgar"( recensioner ses kort av oss vidare) köpas mycket billigare.

Kundrespons på

De flesta recensionerna av denna tillverkare är positiva. Patienter noterar att efter en märkbar förbättring av hudtillståndet( finnar och acne går igenom), minskas håravfallet märkbart. Många noterar en uppenbar förbättring av naglarna.

Syftet med detta läkemedel för barn bidrar verkligen till att förbättra aptiten. Också föräldrar noterar att den här tillverkarens tabletter inte har någon yttre lukt, så att uppgiften att få barn att dricka ett läkemedel komplicerar inte något. Föräldrar till barn utsatta för allergier, säg att det i läkemedlet "Zinkpikolinat" finns inga extra tillskott, vilket minskar risken för allergier.

Solgar, "Zink picolinate": recensioner av missnöjda köpare

Bristen på en monoförberedning med zink från företaget "Solgar" är ganska hög kostnad. Du kan träffa återkopplingen av personer som, efter att ha tagit det här läkemedlet, inte såg några tydliga förbättringar och inte uppnådde sina egna problem. Men som regel gjorde dessa människor ett självständigt beslut att köpa detta läkemedel som kosttillskott. Innan du börjar ta drogen, kontrollera med din läkare och se till att symtomen faktiskt signalerar zinkbrist i kroppen, inte närvaron av allvarligare sjukdomar.