Rengöring av enema hemma

Även friska människor från tid till annan påverkar inte deras hälsa lite mer uppmärksamhet. Några intag av grovfoder, färsk frukt och grönsaker som innehåller mycket fiber, byte av rent vatten vid ett urval av drycker leder till det faktum att i tarmen ackumuleras "inlåning".Till följd av detta misslyckas hans arbete och provocerar utvecklingen av olika sjukdomar. Lavemang här fungerar som en katalysator: avlägsnar skadliga beläggningar, gaser, toxiner, tillhandahåller möjligheten för de mukösa celler, vilket förbättrar den totala prestandan och normaliserar tarm absorption av näringsämnen från mat. Denna procedur återställer lipidmetabolism, förbättrar hudfärgen och hjälper till att minska vikt.

Ofta använt rengörande emalj för viktminskning idrottare, visa företagssiffror och artister som alltid är angelägna om viktminskning. Denna metod anses vara det säkraste sättet att hantera överskjutande kilo. Efter avslutad procedur kan du vara säker på att några pund har tappats efter att du har stått på vågorna. Det är självklart att genom att flytta till en hälsosam kost blir behovet av att periodiskt rensa tarmarna avsevärt minskat.

Enema är annorlunda: näringsmässig, medicinsk eller terapeutisk( oljig, renande och sifon).Reningskanalen sätts enligt en viss teknik, enligt vilken tarmarna rengörs på detta sätt i fem veckor. Detta sker på följande sätt: i den första veckan lavemang dagligen, och den andra - nästa dag, på den tredje - två dagar senare, den fjärde - tre dagar senare, den femte - bara en gång. Vanligtvis görs sista enema med tillsats av serum från under kefir, vilket hjälper till att återställa mikrofloran i tarmen.

Självklart vill jag inte gå till läkare för dessa procedurer, så det är fortfarande att ta reda på hur man gör en rengörande enema hemma. Mugg douches hängde på en spik eller krok på galgen, men du kan hålla i sina händer, så att du snabbt kan höja eller sänka den vid behov. Uppsamla vatten i värmeplattan, öppna värmekranen, för att släppa ut luften ur röret i förväg, och när vattnestrålen börjar stänga den.

Bära tarmsköljning kan göras i följande positioner: liggande på vänster sida med knäna drog upp till magen, eller i en position på armbågar och knän, samt står i gömma handflatan på knä eller bara ligga på rygg.

En tvättad och smörjd krämspets introduceras långsamt i anuset och därefter öppnas värmekranen. Om spetsen smörjs med petroleumgel, måste den hållas hela tiden. Ibland strömmar inte vatten, sedan flytta spetsen eller ge mer tryck, eller se om hålet hamras.

Rengörande avkastning bör inte vara smärtsamt. Smärta är en signal som tarmen sträcker sig. Då behöver du bara minska vattentrycket och vänta lite medan vattnet fördelas jämnare och de smärtsamma känslorna passerar. Smärtan passerar inte, det betyder att tiden är färdig, även om hela volymen inte används. I det här fallet är det bättre att göra en enema upprepade gånger, men att göra det genom våld och tolerera smärta är omöjligt.

Den bästa rensningen erhålls om du med hjälp av bukdryck kan höja vatten så långt som möjligt i tarmen. Om du gör denna övning i två till tre minuter kan vatten tränga in i tjocktarmen.

Rengöringsema är bäst placerad med kokt vatten, helst vid rumstemperatur. Om du lider av förstoppning används vanligtvis vanligt vatten. Kallt vatten är inte bara obehagligt, men också fyllt med spasmer. Mycket effektiva enemas med 6% ättika, citron. En liter vatten pressar juice från ett halvt genomsnittligt citron eller en matsked av 6% ättika. Lösningen kan mycket mjukgöra till och med flerårigt komprimerat avfall.

Du kan inte sätta ett lavemang, om du är i anus akuta inflammatoriska sjukdomar och tumörstadium av förfall, blödande hemorrojder, mage och tarm blödning, akut kolit.