Tyvärr människor som lider av kolecystit, faller nästan glömma smaken av stekt potatis, kryddiga rätter och alla sorters marinader. Saken är att dessa begränsningar krävs enligt deras speciella kraftschema. Annars förvärras gallblåsans inflammation enkelt, vilket leder till många negativa konsekvenser. I denna artikel kommer vi att beskriva hur kosten skiljer sig från kolecystit. Det bör noteras att all information som anges i denna artikel är rent rekommenderande. I vilket fall som helst bör kosten ordineras av läkaren individuellt.
Allmänna principer
Enligt experter är kosten för kolecystit en av de strängaste. Så det rekommenderas att äta minst fem gånger om dagen, då gallan i kroppen stagnerar inte.Å andra sidan bör du inte överta och äta, som de säger, för framtida användning. Det är bättre att bära små behållare av mat med dig som mellanmål, om du inte har tid för en fullständig måltid. Diet i cholecystit rekommenderar att begränsa mängden konsumerade fetter och så kallade raffinerade kolhydrater. Det är också bättre att överge högkolesterolprodukter( hjärnor, lever, äggula, etc.).Vad kan du äta? Experter rekommenderar att man fokuserar på matrika rika fibrer, eftersom det hjälper till att ta bort kolesterol från kroppen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt matlagningsprocessen. Det bästa alternativet är grönsaker kokta för ångkokning eller bakning i ugnen.
Auktoriserade produkter. Meny
Dieten med cholecystiti sätter naturligtvis stora restriktioner på den välbekanta och liknande favoritmat. Men det innebär inte att du måste svälta. Inte på något sätt!du kan koka upp alternativet efter en mycket god lunch och välsmakande, och viktigast, användbara för att njuta av måltider:
- ostmassa;
- gammalt bröd;
- mager kött / fjäderfä;
- olika grönsaker( zucchini, morötter, rödbetor, kål, tomater, etc. ..);
- proteinomeletter;
- söta bär och frukter.
Så, från alla ovan angivna, är det mycket enkelt det är möjligt att göra menyn för varje dag. Till exempel för frukost kan du äta protein äggröra eller keso till lunch kommer att bli en utmärkt lösning ånga fisk och grönsaker, och till middag kan du unna dig en bit av magert kött med lätta sallader. I intervallet mellan de vanliga( grundläggande) måltiderna är ett mellanmål i form av frukt tillåtet.
Förbjudna produkter:
- all stekt mat;
- fet fisk och kött
- choklad, godis, bakning;
- svampar;
- baljväxter;
- konserverade varor.
Terapeutisk kost för cholecystit. Användbara tips
Trots skenbara vid första anblicken, svårighetsgraden av denna typ av livsmedel innehåller en hel del välsmakande livsmedel. Till exempel får patienterna äta päron. Saken är att de har den mest fördelaktiga effekten på gallbladdertillståndet. Dessutom, innan du lägger dig, om du är hungrig, kan du dricka ett glas mager fat. I allmänhet är kosten för cholecystit, som experter säger, mycket effektiv. Det är trots allt tack vare henne att hon kan undvika negativa konsekvenser under sjukdomsutvecklingen.