Acrophobia is. .. Acrophobia: sebepler, belirtiler ve tedavi
İnsanları dolu bir hayattan zevk alan birçok korku var. Bunların arasında akrofobi ayırt edebiliyor ve bu da akrofobiyi yüksek bir seviyede tutmayı imkansız hale getiriyor.
Acrofobi nedir
Bu terim, bir kişi bir yüksekliğe yükseldiğinde ortaya çıkan maksimum panik hissini tanımlamak için kullanılır.
Dolayısıyla akrofobi, bir yükseklik korkusu ve hatta yaşamı zararsızdır. Bu koşullar ile alâkalı olanlar duygularını rasyonel olarak açıklayamazlar. Bazı durumlarda, yüksek bir noktadan düşme olasılığı potansiyel olarak imkansız olduğunda( yüksek engellerin varlığı vb.) Panik ataklar farkedilir. Bazen akrofobi saldırıları, bir kişinin kendisini yüksek bir irtifada gördüğü rüyalarla tahrik edilir.
Akrofobi olmasına rağmen
gelişimini nedenlerle - bu ortak bir sorun( dünya nüfusunun yaklaşık% 10'unu etkilemektedir) 'dir, bu durumun nedenleri kısmen bilinmemektedir.
Daha önce, bu korkunun, düşme sırasında elde edilen bir travma veya zayıf vestibüler aparattan kaynaklandığı ileri sürülmüştür. Ancak son çalışmalar sonuçlarına göre, uzmanlar şu sonuca vardık: Çoğu durumda, Akrofobi - genetik faktörlere bağlı, doğuştan gelen bir kalite - yükseklik korkusu, panik durumuna tahrik. Böylece, vestibüler cihaz duygusal durum üzerinde herhangi bir etki yaratmaz.
Psikiyatrlar, bu fobinin zengin ve aynı zamanda olumsuz hayal gücüne sahip insanlara özgü olduğunu iddia ediyor. Semptomlar
Akrofobi rağmen - görünüşte onun tezahürü oldukça basittir, onun belirtileri iki tipe ayrılabilir yükseklikleri, bir korku: fiziksel ve psikolojik. Bu patolojinin belirli bir insanda ne kadar ciddi olduğuna bağlı olarak, belirtilerin şiddeti önemli derecede değişebilir. Eğer psikolojik tip belirtileri dikkat ederseniz
, bunlar en yüksek noktasına doğru yükselme sırasında panik kontrolsüz dürtüleri bulunur.Şiddetli vakalarda, panik ataklar kendilerini yalnız tırmanma düşüncesiyle hissettirebilirler. Bu durumda, bir kişi artık davranışına konsantre olamıyor ve denetleyemiyor. Bilincini tehditten ayırmaya çalışarak yerden devam etmeyi ya da yere oturmayı ve yüzünü elleriyle kapatmayı reddedebilir.
Korkunun ifade edildiği yeterli parlak somatik belirtiler var. Akrofobi cildin solgunluğuna, hızlı kalp atışına, dilatasyona uğramış çocuklara, ekstremitelerin terlemesine ve titremesine yol açabilir. Bu belirtiler, stres hormonlarının salınmasının bir sonucudur. Buna ek olarak, yükseklik korkusu ile ilgili panik durumunda artmış motor aktivite ve kasların hipertansiyonu gözlemlenebilir. Kendilerini, belirgin düşme tehlikesinden korumak için bir girişim olarak açıklanabilen kaotik hareketlerle ifade ediyorlar.
Böylece, yükseklik korkusu - doğru tanı, patolojik bir yüksek nitelikli psikiyatrist ya da psikoloğa ifade edecek tedavisi için, fakat sonra.
hangi koşullara Belirli durumlarda yükseklikleri
korkusu eşlik edebilir, bir tepe ya da gerçekten yüksek noktada olmanın korkusu belli farklılıklar ile karakterize edilen bulgular çeşitli olabilir. Sadece akrofobi değil aynı zamanda aerofobi, illingophobia, batofobi ve iklim fobisi gibi durumlarla da ilgili.
Akrofobinin sadece denge ve düşme korkusu değil, aynı zamanda bir patoloji olduğu anlaşılmalıdır. Büyük bir yükseklikten düşme riskinden korkmanın doğal duygusu, herhangi bir kişiye özgüdür - bu, kendini koruma içgüdüsünün bir tezahürüdür. Patoloji, gerçek bir tehlike olmadığı durumlarda dahi panik yaratır.
Aerofobi ve Bathophobia
Bu durum genellikle yükseklik korkusu eşlik eder ve uçuş korkusu ile kendini gösterir. Bu patolojiye sahip insanlar, bir uçaktaki uçuşlarda en büyük stres yaşarlar. Akrofobiyle birlikte bu tür bir durum üst katlarda yaşamak ve hatta üst raftaki bir trene gitmek zorlaştırıyor. Başka bir deyişle, günlük bazı sıradan durumlar gerçek bir sorun haline gelebilir.
Böyle panik ataklara sahip insanlar, onarılmakla bile başa çıkmak zor olabilir, çünkü merdiven üzerinde çalışma korkusu yaşayacaklardır.
Bu durumda, batofobi gelince, derinlik ve yükseklikte keskin bir düşüş korkusu bahsediyoruz. Bu insanlar sakin bir şekilde herhangi bir yamaçta tırmanamazlar, sadece onlara bakmazlar.
Yükseklik korkusu ile zorluk çekenlerin hepsinin bakterofobiden muzdarip olmaması gerçeğini belirtmek gerekir. Ancak derinlik damlaları öncesinde bir fobisi olan herkes yüksekten de korkuyor.korku ilingofobiey durumda
Ilingofobiya ve climacophobia
daha karmaşık bir yapıya sahiptir. Kişi, korkuya başlar; o anda yükseklikte görüneceği o anda kafası baş döndürücü olacaktır. Sonuç olarak, yüksekliklerden klasik bir korku işaretine çok benzer belirtiler var. Bu patoloji ile, beyin hastalıklarını hariç tutabilecek profesyonel bir muayene gereklidir.
climacophobia değinen durumda son derece kavaleto adamın korkusu merdivenleri tırmanmaya korkuyor unutulmamalıdır. Bazı durumlarda, böyle bir duruma bakterofobi belirtileri eklenebilir.
Acrophobia:
tedavisi Öncelikle böyle bir patolojinin tedavi edildiğini bilmek önemlidir. Ancak panik korkusunun( şiddetli biçim) üstesinden gelmek için tek başına neredeyse imkansızdır. Bu nedenle tıbbi yardım kaçınılmazdır.
Aynı zamanda, gerçekten uzman bir uzmana ve hatta zamanında terapiye nispeten biraz zaman ayıracaktır. Genellikle, akrofobiyi aşmak için, bilişsel-davranışçı bir teknik kullanılır. Onun özü doktor kendi korkularının özünde yeniden bakarız ve yavaş yavaş onların durumunu kontrol etmeyi öğrenmelisin hastayı yardımcı olması için aşağı kaynar.
Fobi üzerindeki etkisi tek bir teknikle sınırlı değildir, kendini kontrol etmenin ve paniklemeyi bastırmanın çeşitli yolları vardır. Bu durumda en önemli nokta baştan aşılmaz görülen korkuları yenmenin mümkün olduğunu anlamamızdır. Yüksekten
şiddetli akrofobi hiçbir belirti varsa küçük korku
kendi işinin olarak, korku kendi başlarına üstesinden gelinebilir. Bu amaç kanıtlanmış metodolojileri yardımcı olacaktır ulaşmak için:
1. üstünde olmak zorunda değilse ve korku hissetmeye başlar, civardaki bulunduğu belirli bir konu, üzerinde durulması gerekir. Tüm dikkat bunun üzerine yönlendirilmelidir. Bu, yükseklik fikrinden uzaklaşmaya ve sakinleşmeye yardımcı olacaktır.
2. Yüksekliğe yavaş yavaş bağımlılık denemek mantıklıdır. Bunu yapmak için, yükselen, önemsiz mesafelerin üstesinden gelmek gerekir.
3. Görselleştirme. Bu yöntemin özü, bir kişinin gözlerini kapatması ve kendisinin zaten bir korku seliği yaşadığı bir yerde kendini göstermesi. Hayal gücünüzde bir süre ayakta durmanız, sonra kendinize hiçbir tehlike olmadığını söylemeniz ve korkmanız gereken bir şey yok. Her şeyin ilk seferde işe yarayacağını ummayın, ancak egzersiz sürekli tekrarlanırsa, sonuç uzun olmayacaktır.sosyal fobi, akrofobi, amaxophobia, arıların korkusu olarak
Hastalıklar, belli faktörlerin etkisi altında panik ve kontrol edilemeyen korku tezahürü dayanmaktadır. Bu nedenle, benzer sorunları olan ve bunları aşmayı planlayan kişiler, tecrübeli bir doktorun rehberliğinde kendilerini kapsamlı bir çalışmaya ayarlamanız gerekir.