Herkes balığın yağının yararlı özelliklerini bilir. Hem hastalıkta hem de korunmada öngörülmüştür. Balık yağı bağışıklık restorasyonu, ancak nefretle birçok duygusu kokusunu, kaybetme çaba, depresyonda vazgeçilmezdir. Modern insanlar büyükbabalarımızdan daha şanslı: üreticiler jelatin kapsüllerde balık yağı üretmeye başladılar. Hoş olmayan bir koku yok çok uygundur ve havaya maruz kaldığında ürünün okside olmaz.
Kapsüllerdeki balık yağını yetişkinlere nasıl alabilirim?
her bir kişi, dozaj ve alımı zamanında fizyolojik verilere göre hekim tarafından bireysel olarak belirlenir. Bu durum aşağıdakilerden etkilenir:
- Yaş.
- Kontrendikasyonları.
- Hangi ilaca( önleme veya hastalık için) reçetelendirilir?
Ama danışma için doktora gitmek istemiyorum yetişkinlerde balık yağı kapsülleri almaya nasıl? Genel önerilere göre, profilaktik kullanırken, 1 ay boyunca günde 1-2 kapsül almalıdır. Bu ders D vitamini güneş ışığı nedeniyle üretilen yaz saati dışında yılda üç kez tekrarlanabilir.
Önemli!kemik ve kıkırdak oluşumu için sorumlu başlıca mineraller - Kabul balık yağı kapsülleri kalsiyum ve fosfor daha iyi emilmesini teşvik eder. Bazı hastalıklar bağlı
balık yağı gibi dozlarını alan önerilenler - 4g
- trigliseritlerin yüksek düzeyde( gıda ile birlikte sindirilir yağ, büyük miktarda ateroskleroz neden olur)artrit) - 3.5-3.8 g
- zaman Hughes sendromu( gebelik komplikasyonları) - 5 gram veya daha fazladır.
, anlaşılan yetişkinler için balık yağı kapsülleri, almaya, ama burada ilaç tercihen bir yemekten sonra, aç karnına kullanılamaz unutulmamalıdır nasıl sorusu sade su ile ve ağızda uzun tutmak zorunda kalmadan aşağı yıkadı.Rusya'da
Fiyat
sorunları, uyuşturucu eczanelerde satışa gitmeden önce uygun kayıt geçer. Balık yağı ilaç olarak ve diyet takviyeleri( biyolojik olarak aktif katkı maddeleri) olarak kullanılabilir.
tıbbi sredstvuam ilişkin 2 ilaçlar yabancı üreticileri vardır:
- "Omacor."Ortalama fiyat 1376 ruble.28 adet ila 1 gr
- "Vitrum Cardio Omega-3".Ortalama fiyat 1073 ruble. Balık yağı, 0.5 g
diğer preparatlar bir paket içinde 30 adet Badami kabul edilir ve Rus üreticinin paketinde 100 adet başına ortalama fiyatı 100 ila 200 ruble aralıkları vardır.Çoğu durumda, balık yağı kapsülleri olarak
, fiyat yerli üreticiler, sadece diyet takviyeleri arasında düşüktür, bu nedenle hastalığın kapsamlı bir tedavi yerini alamaz.balık yağı
ait
faydası Bu ürün vitaminler ve yüksek konsantrasyonlarda mineraller bir yeri vardır, yüzden ne kadar faydalı balık yağı kapsülleri ve ne düzenli kullanım ile ürünü yapar öğrenmek için yararlıdır.
balık yağı bileşimi, bir oleik( % 70) ve palmitik asit yer alır, kan damarlarında pıhtı oluşumunu önlemek ve beyin fonksiyonunu geliştirmek. Bir özel sipariş ürünü olarak kalp krizi ve felç muazzam riski yaşlılar için yararlıdır. Beyin aktivitesi ile ilgili olarak, asitler ve böylece bellek ve istihbarat geliştirme iyileştirilmesi, hızlı çalışma stroku katkıda bulunur. Bunlar kalsiyum ve fosforun hücrelerine derinlemesine nüfuz etmesini teşvik çünkü vitamin A ve D( günde bir kapsül alarak bile) Omega-3 düzenli kullanımı ile
deri, saç, tırnak ve mukozasında farkedilir bir gelişme olacaktır.
Balık yağı, eklemlerin iltihaplanması için mükemmel bir çözümdür. Tavlama ve anti-inflamatuar etki, çoklu doymamış yağ asitleri Omega-3 tarafından sağlanmaktadır.
kapsül balık yağı alarak, fiyat, bunlardan nedeniyle sevinç kan dolaşımına hormon salınımı için stres ve anksiyete kurtulabilirsiniz herkes tarafından kullanılabilir.Önemli olan ürünü kötüye kullanmak değildir, aksi takdirde ağır sonuçlar doğuran bir doz aşımı olabilir.
En iyi balık yağı
Kapsüllenmiş ürün, tüketilecek en iyi ürün olarak kabul edilir. Kullanımı ile, özel bir koku ve yağlı tadı yoktur. Kapsüllerde balık yağı seçmek kolay değildir, çünkü pazar bu besin takviyeleri ile tıkılı bırakılmıştır. Dünya pazarında ise Norveç ana tedarikçidir. Balık yağı krallığının en iyi sayılır, fakat Rus ürün Arkhangelsk ve Murmansk balık birleştirir ve kaliteli.
Seçerken ne aramalıyım?
1. Kalite belgesinin mevcudiyeti.Ürünün bileşimini ve toksik maddelerin yokluğunu gösterir.
2. "Tıbbi balık yağı" ve PUFA içeriğinin yüzdesi - paket üzerinde olması gereken bilgiler. Yağ içeriğini en az% 15 almak daha iyi. Omega-3'ün içeriği ayrıca ürünün adıyla belirlenebilir. Morina karaciğeri yağı morina balık Omega-3 küçük bir bölümünü, ama vitamin büyük bir kısmı, A, D, E, balık kas lifleri balık yağı, bir PUFA'nın büyük miktarda, ancak daha az vitaminler bulunur.
3. Moleküler farklılaşma metodu, kaliteli bir ürünün bir diğer işaretidir. Bu tür bilgiler paket üzerinde belirtilmelidir.
4. Kapsüllerde balık yağı üreticileri farklı jelatin kullanmaktadır. Hayvansal kökenli veya balıklı olabilir. Son jelatin imal edilmesi daha zor olduğundan daha pahalıdır, ve kapsüllenmiş ürün için gerekli olan suyun içinde yeterince çözünür değildir.
5. Kapsül ağırlığı seçerken önemli bir göstergedir, aksi takdirde günlük alım dozunun nasıl hesaplanacağı.
Balık yağı seçerken kontrendikasyonları göz önünde bulundurun!
ürün üriner sistemde, tiroid ve gastrointestinal sistemin normal işleyişinde bazı sapmalar olan kişiler için kullanılması tavsiye edilmez. Ayrıca, balık yağının olumsuz etkisi, kandaki kolesterolün artması ve fazla miktarda kalsiyum ile vücudu etkileyecektir.Ürüne veya ürüne ayrı ayrı tolerans gösterilmemesi alerjik reaksiyona neden olabilir.
değil tüm insanlar mide ekşimesi, mide krampları ve ani bir yanma hissi neden önerilen doz uymasını görünür yetişkinler için balık yağı kapsülleri almaya nasıl promonitorennym değerlendirmeleri göre
alıcılar Yorumlar. Ama her şey çok kötü, birçok ürünü övdü ve cilt, saç ve diş durumunu iyileştirmek, sabah daha enerji ve canlılığı alma hakkında yazmak var.
Tüketicilere göre fiyat, büyük önem taşıyor. Ucuz bir ilacın etkisini fark etmiyor ve üreticiye dikkat etmesini öneriyorlar.Ürün Rusya'da( Arkhangelsk ve Murmansk balık işleme tesisleri) üretiliyorsa daha iyi olur. Yazık bir para değilse, Norveç kanola karaciğeri yağı kalite standardıdır.