Düşük kaliteli ürünler ve kimyasal olarak işlenmiş gıda ürünlerimiz zamanında, uygun beslenme konusu özellikle önemlidir. Birkaçı mükemmel dokunulmazlığa sahip olabilir. Genellikle insanlar eczaneye gitmeyi, vitamin almayı ve bunun bir çıkış yolu olduğunu düşünmeyi tercih eder. Fakat aynı şey doğal vitamin içeren ürünlerden daha yararlı bir şey değildir.
Yılın herhangi bir zamanında mevcut olan ve vücut tarafından tamamen emilen, birçok hastalığa direnen ve oldukça ucuz olan son derece yararlı bir ürün olduğunu düşünün. Bu şaşırtıcı ürün bir buğday tozu. Yiyecekler dökülmüş halde kullanılır. E ve B vitaminleri içerir. Bunlardan birincisi insan vücudunun sinir ve cinsel sistemlerinde yararlı etkiye sahiptir ve ikincisi tiroid bezinin normalleşmesine ve saç ve tırnakların durumunun iyileşmesine katkıda bulunur.
Birçok soru sormak: "filizlenmiş buğday nasıl kullanılır?" Ve "Nasıl yararlıdır?"Buğday vücudun tüm zararlı zehirli maddeleri kaldırır, bağışıklık artırır, iltihap ortadan kaldırır. Bağırsak mikroflorası, çimlenmiş tanelerin yenmesi ile normalleştirilir. Bu beslenme dengesiz kişiler için özellikle önemlidir.
Çimlendirilmiş buğdayın evde hazırlanması
Her şeyden önce, bir mağazaya veya pazara gitmek ve çimlenmek için tahıl satın almanız gerekir.İşlenmemiş, bütün, çürümüş olmamalıdır. Daha sonra iyice yıkanmalı, tamamen filtrelenmiş su döküldü ve gazlı bezle kaplanmalıdır. Bir günden sonra, ortaya çıkan bu tür tahılların olup olmadığını anlayın. Eğer varsa, o zaman atılmaları gerekir. Bu, "boş" oldukları ve yararlı bir şey içermediği anlamına gelir. Her gün buğuyu yıkamanız ve suyu değiştirmeniz gerekir. Aynı zamanda, gazlı bezlerin kurumadığını ve nemli kalmasını gözlemlemek gerekir. Bir süre sonra buğday filizlenir. Eğer bu oldukça uzun bir süre gerçekleşmezse, satın aldığınız ürün kalitesiz ve çimlenmeye uygun değildir. Ayrıca filizlenmiş buğdayın nasıl kullanılacağını bilmeniz gerekir.
Yeme Ezmesi Buğday
Hemen hemen hiç kimse filizlenmiş buğdayın doğru şekilde nasıl kullanılacağını bilmiyor. Burada asıl şey, temel kuralları hatırlayın: ürün çiğ çiğ sadece işe yarar. Sonra vitaminlerin büyük kısmı korunur. Salatalara, poğaçalara buğday ekleyip et yemeklerine yan yemek olarak kullanın. Bir çok yolu var. Hatırlanması gereken en önemli nokta çimlendirilmiş ürünün uzun süre saklanmamasıdır.İlk günlerde yemek en iyisidir. Depolama malzemesi cam kullanmak daha iyi ve her durumda alüminyum değil. Isıl işlemle, filizlenen buğday yararlı özelliklerinin çoğunu kaybeder. Bu, sağlığına, görünümüne, duygusal durumuna önem veren kişiler için mükemmel bir üründür. Günlük kullanım oranı yüz gram civarındadır.Çimlendirilmiş buğday tüketimi sadece yararlı değil, aynı zamanda güzel, iyi alışkanlık haline getirin. Ve sonra vücut iyi bağışıklık, ince bir figür, ışıltılı ve sağlıklı bir cilde teşekkür eder.