Ayağa kalkarken ağrı: sebepler ve tedavi yöntemleri

Saldığımda neden ayak ağrısı oluyor? Bu patolojik durumun olası nedenleri ve tedavi yöntemleri aşağıda sunulacaktır.

Temel bilgiler

Modern insanlar, saldırdıklarında ayağa sıkça maruz kalırlar. Bu durum sadece endişe yaratmakla kalmaz aynı zamanda bir kişinin motor aktivitesini de sınırlar.bacaklar tüm tatsız hisler izin vermez sonra hasta normal bir yaşam sürdürme ve mesleklerini icra edebilmeleri.

Çoğu zaman, hastalar saldırdıklarında neden ayak ağrısı olduğunu anlamıyorlar bile. Bu hastalığın nedenleri vücudun çeşitli hastalıkları ve koşullarıyla ilişkilendirilebilir. Onları yalnızca deneyimli bir uzman belirleyebilir. Bu nedenle, bacaklardaki nahoş duyumlarla derhal bir doktora danışmalısınız.

Ağrının doğası

Atılım, ayağa saldırırken farklı bir karaktere sahip olabilir. Hoş olmayan duyumların nedenlerine bağlı.

Birincisi, ağrı sendromu zayıf ve neredeyse görünmez olabilir. Varolan bir hastalığın zamanında tedavisi yapıldığında, bu tür sansasyonlar keskin ve keskin bir nitelik kazanıyor. Bu durumda, bir kişi dışarıdan yardım almadan bağımsız olarak hareket edemez.

ana nedeni

ayakları düzgün yükü dağıtmak için vücut yardımcı amortisör bacaklar bir tür,.Alt ekstremitelerin en savunmasız yerleri kalkaneal kemiklerdir.

Uzmanlar saldırı sırasında ayağa ağrıya neden olan birçok patolojik durumu biliyorlar. Onlara göre, yaş ve cinsiyet gözetmeksizin, böyle hoş olmayan hisler her insanda gelişebilir. Bu durumda, ayağa kalkan ağrı sendromu insanları modern yaşantının saçmalıklarından kolayca uzaklaştırır.

Peki hastalıklar böyle patolojik belirtilere neden olur? En yaygın nedenler şu an listelenecektir.

Topuk spur

Bir saldırı sırasında ayağa akut ağrı sıklıkla kalkaneal spur nedeniyle oluşur.İltihaplanma yapı elemanları ortaya biriken topuk üzerinde bulunması tarafından karakterize Böyle bir hastalık durumu için kronik doğası durdurun.

Uykudan sonra ayağı şiddetli ağrı genellikle bu hastalıktan kaynaklanmaktadır. Topuklarda acı verici ve hoş olmayan hisler sabah saatlerinde ortaya çıkar ve bir süre sonra küçük bir çökme yaşanır.

Travmatik yaralanmalar kırık, yaralanma veya zorlanma sonra adım ayak genellikle eğitim sırasında aşırı yük alma sporcular konusunda endişeli

acı.Çoğu zaman burkulma eğilimi gösterirler. Bu tür hasar bacaklardaki her hareketle şiddetli ağrıya neden olur.

Contürasyon yumuşak doku hasarı ve hematom oluşumu ile karakterize edilen daha ciddi bir patolojidir. Bir kişi eksiksiz bir dinlenme izliyorsa ve yerel ilaçlar kullanıyorsa, o zaman normal durumunu çok çabucak geri yükleyebilir.

Topukların kırılması ile ilgili olarak, son derece nadirdir. Bu tedavi ile bu durum seyrek değildir.

Bursit

Bursit, iltihaplanma kökenli bir hastalıktır. Ayak dokularını etkiler, parmakları ve kalkaneal kemikleri birbirine bağlar. Böyle bir hastalık, yürüme sürecinde yoğunlaşan artan ağrı gelişimini teşvik eder.

fasya

Bu hastalık yapısı deforme değişir ve nihai olarak şiddetli ağrıya yol açan tabanın bağ dokusunun iltihabı meydana gelir. Bu patolojinin nedeni genellikle rahatsız ve sıkı ayakkabılardır.

Gut ve romatoid artrit

Bu hastalıklar kronik inflamatuarlardır.Çoğu zaman bir metabolik bozukluk nedeniyle ortaya çıkarlar. Bu vakalarda topuklarda ağrı hissi kalıcı, geçilmez ve zayıflatıcıdır ve artrit ile birlikte artmaktadır.

'nin diğer nedenleri Ateşte ani ağrıların ana nedenleri yukarıda listelenmiştir. Ancak, böyle tatsız duyumlara neden olan başka hastalıklar da vardır.

• Nöroma, sinir lifi ve yakın dokulardaki yapının oldukça hızlı bir şekilde büyümesidir ve parmakların tabanında ağrı oluşturur. Böyle bir patolojik sürecin gelişiminde önemli bir faktör dar ve rahatsız edici ayakkabılardır.
• Eritromelalji nevrit, trombositoz ve ayağın polinöropatisinin bir komplikasyonudur. Böyle bir hastalığa ağrılı duyuların yanı sıra ayak vücudunda yüksek sıcaklık ve şiddetli yanma hissi eşlik eder.
• Metatarsal. Bir kişi büyüdükçe, bağlarının ve kemik dokusunun yapısı biyokimyasal aktivitelerini kaybeder ve kademeli olarak bozulmaya başlar. Sonuç olarak, ayakların normal çalışması bozulur ve romatizmal artrit, bursit ve diğer hastalıkların gelişmesinden dolayı ciddi ağrılar oluşur.

• Düz ayak. Böyle bir hastalık travmatik, edinilmiş veya konjenitaldir. Ayak giyen kişinin hareket etmesiyle, ayakkabı giyerken artan nahoş duyumların oluşmasına katkıda bulunan ayağın doğal biçiminin bozulmasına yol açar.
• Plantar, yumuşak dokulara girmiş çivileri siğiller, kalluslar, sararır; bu gibi patolojik süreçler genellikle yürüme sırasında ortaya çıkan ağrılı duyulara neden olur. Kural olarak, bunlar kalitesiz ve rahatsız edici ayakkabı giymenin bir sonucudur.

Gebelikte atak yaparken ayağı ağrı:

nedenleri Gebelik, bir kadının vücudunda çok sayıda değişiklik dönemidir. Fetusun gelişimiyle( yaklaşık olarak ikinci trimesterde) vücut ağırlığı kadınlarda önemli derecede artar. Sonuç olarak, çok sayıda kadın yürümeyi zor buluyor. Ayakta sıklıkla ağrı hissederler. Uzmanlar düz ayakların gelişimi ve rahatsız edici ve sıkı ayakkabılar giyerek bu gibi duyumların ortaya çıkmasını açıklıyor.

Kural olarak, böyle ağrılar, doğumdan sonra bir süre sonra otomatik olarak kaybolur. Saldırıya ilişkin rahatsız edici duygular kaldıysa, bu, hemen tedaviyi gerektiren distrofik ayak bozukluklarının gelişimini gösterir.

Teşhis

Şimdi saldırıda ayağa neden acı geldiğini biliyorsunuz. Listelenen rahatsızlıkların tedavisi ancak doktorla istişarede bulunulduktan sonra başlatılmalıdır. Bu nedenle, iyileşme yolundaki ilk adım, hastayı incelemek ve bir ağrılı semptom oluşumunun olası nedenlerini belirlemek zorunda olan profesyonel bir ortopediste başvurmaktır.

Gerekirse hastaya ayağın röntgen ışını uygulanır ve aynı zamanda kemik dokusu, bağlar ve tendonların CT ya da MR görüntüleri yapılır.

Çalışmanın sonuçlarına göre, doktor doğru teşhis koyup gerekli tedaviyi reçete edebilecektir.

Atılım sırasında ayağa ağrı: ne tedavi edilecek?

Tabii ki, listelenen tüm hastalıkların tedavisi, tanı konduktan sonra deneyimli bir doktor tarafından yapılmalıdır. Bununla birlikte, ilk etapta hasta tüm çabalarını ağrıyı durdurmaya yönlendirmelidir. Bunu birçok yönden yapabilirsiniz.Örneğin, çok insan, ağrıyı ortadan kaldırmakla kalmayıp aynı zamanda bir ısınma etkisi olan anti-inflamatuar merhemler ve jeller kullanmaya başvurmaktadır.

Ayak masajı ve fizyoterapi de etkili kabul edilir.

Eğer hasta dayanılmaz ve şiddetli ağrıdan endişe duyarsa lezyon bölgesine enjeksiyonlar da dahil olmak üzere hormonal yollarla reçete edilir. Bu tür prosedürler hızla akut ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Eğer etkisiz olursa, o zaman X-ray tedavisine başvuruyorlar.

için diğer tedaviler Ana semptomun ortadan kaldırılmasına ek olarak, ağrının nedenini tedavi etmek son derece önemlidir.

Ayaklarda en sık görülen rahatsızlık, bulaşıcı hastalıklardan kaynaklanmaktadır. Bu durumda, tüm tedavi yöntemleri enfeksiyonun ortadan kaldırılmasını amaçlamaktadır. Hastaya antibakteriyel ilaçlar, antienflamatuvar ilaçlar, yerel merhemler ve kompresler verilir.

Enflamatuar süreç, fascia da dahil olmak üzere aya ait herhangi bir öğeyi etkileyebilir. Böyle bir hastalığın tedavisinde, birçok uzman ortopedik tabanlık, parantez kullanımını önermekte ve ayrıca masaj, yazı yazma, ayağın hareketsiz kılınması ve egzersiz terapisi uygulamaktadır. Bazı durumlarda, doktorlar ameliyata bile başvuruyorlar.

Ayak hastalıklarının önlenmesi

Alt ekstremitelerin ciddi sağlık problemlerinden kaçınmak için hasta aşağıdaki kurallara uymalıdır:

• Bacaklardaki en ufak rahatsızlıktan hemen derhal bir ortopediste danışılmalıdır. Doktor sorunu tespit etmeye yardımcı olur ve daha ciddi komplikasyonların oluşmasını önler.
• Yavaş koşu veya yürüyüş ayak için son derece yararlıdır. Böyle bir fiziksel aktivite kan dolaşımını geliştirir, kilo ve kan basıncını normalleştirir. Aynı zamanda, özellikle seçilen ayakkabılarda spor yapmanın gerekli olduğunu belirtmek gerekir.
• Ayaklarda fiziksel egzersiz yapmadan önce, bacaklardaki kasları ısıtmak için bir ısınma yapmak gereklidir.
• Çocukluk çağındaki aynı spor dalları bacaklarda erken travmaya neden olur. Bu bağlamda, ergenlik başlamadan önce dar spor uzmanlık seçimini ertelemek daha iyidir.10 yaşın altındaki çocuklar mutlaka gelişmeli ve kendilerini yalnızca belirli organlarda ve kaslarda monoton fiziksel hararetle sınırlamamalıdır.
• Ayaklara bir dinlenme vermek için yorgunluk veya bacaklarda ağrı olması gerekiyorsa.
• Çıplak ayakla yürümek çok faydalıdır. Bunu tercihen yumuşak bir çim üzerinde yapın.
• Gündelik kıyafetler için öğleden sonra ayakkabı al. Bu sırada alt ekstremitelerin biraz aktığı ve gerçek boyutlarına daha çok karşılık geldiği de belirtilmiştir. Yeni ayakkabılarda rahatlığını değerlendirmek için birkaç adım atmanız gerekiyor. Bu durumda, ön düzenlemeden ayakkabı satın almayı reddetmek daha iyidir.
• Trendy ince ayakkabılar sıklıkla ayak sorunlarına neden olur. Böyle bir ayakkabı giymek zorunda kalıyorsanız, o zaman ilk fırsatta çıkarın ve sonra ayaklarınızı masaj yapın ve dinlenmelerine izin verin.

• Günlük ayakkabıların herhangi bir yerinde ovuşturmamasını sağlamak için gereklidir. Aynı zamanda yıpranmış, aşınmış sırtları ya da buruşmuş bir taban astarı, bacaklarda hoş olmayan hislere yol açtığından aynı zamanda onu zamanında güncellemek arzu edilir.
• Ayak tırnaklarını düzenli olarak kesin ve ancak dar uçlu keskin makaslarla sıcak ayak banyosu yaptıktan sonra kesin.