Hangover sendromunun tüm zorlukları neredeyse herkesi tanıyor. Yaygın görüşe rağmen, sarhoş miktarı küçük olabilir. Sonuçta, eğer bir kişi nadiren alkol içeren içecekler tüketirse, o zaman küçük bir alkol bile sabahları hoş olmayan semptomlara neden olabilir. Kafa acıyla kalpten acıyor ise, durumu iyileştirmek için ne yapmalı?
'nin Detoksifikasyonu Bir kalıntı ile baş ağrısı yaşayan bir kişinin karşılaştığı ilk soru: rahatsızlığı gidermek için ne yapılması gerekiyor? Başlangıçta, mücadeleye vücudun zehirlenmesi ile başlanması gereklidir. Bu hangover sendromunun ana nedenidir.
Toksinleri gidermenin iki yolu vardır:
- Fiziksel .Bağırsakların temizlenmesi için lavman yapılması önerilir. Kesin gastrik lavaj semptomolojiyi büyük ölçüde kolaylaştırır. Ancak bu yöntem çoğu insan için kabul edilemez. Nasıl oluyor da, baş başa asılmadan acıyor mu? Bu durumda ne yapmalı?Aşağıda açıklanan yöntemi kullanın.
- Sorbentlerin alınması. En etkili ilaçlar: "Aktif Karbon", "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb".Bu tür ilaçlar, yemeklerden bir buçuk saat önce tüketilmelidir. Zararlı bozulma ürünlerini "Enterosgel" vücudundan mükemmel şekilde çıkarır.
Dehidrasyonla Mücadele
Hoşnutsuz rahatsızlık duyan bir kişi akşamdan kaltarmadan sonra sabah yüzüne bakar: baş acıyor. Böyle bir semptomatoloji ile ne yapmalı?Bir kalıntıdan kurtulmak için tavsiye edilir:
- Maden suyu içirin. Rahatlama tıbbi ve masa içeceklerini "Borjomi", "Essentuki" getirir. En iyi etkiyi elde etmek için, suyun limon suyu ile hafifçe asitlendirilmesi önerilir.
- Vücudun su-tuz dengesi, salatalık veya lahana salamura normalize yardımcı olacaktır.
- Köpek gülü, C vitamini bakımından zengin fermente süt ürünleri( kefir önerilir), kvas.
Sinir sisteminin normalleştirilmesi
Hoş olmayan semptomlara karşı mücadelenin başlangıç aşaması tamamlanmıştır. Ancak, baş hala bir kalıntı ile asılı.Sırada ne var?
Şimdi sinir sistemini normalleştirmenin zamanı geldi. Bu amaçlar için en iyi ilaçlardan biri Glisindir. Buna ek olarak, kalp işlevini destekleyen diğer ilaçları da alabilirsin:
- "Panangin".
- "Pantogam".
- Mexidol.
- "Pikamilon".
Ev Yöntemleri
Başın akşamdan kalmış olarak acı çekmesi durumunda ne yapacağınızı unutmayın. Rahatlama aşağıdaki faaliyetleri getirebilir:
- Soğuk duş. Bu prosedür, zehirlenmeyi ortadan kaldırmak için neşelendirici ve vücuda güç katmanızı sağlayacaktır. Fakat olay kısa ömürlü olmalı.Aksi halde soğuk alırsınız. Duştan sonra iyice havluyla ovun.
- Buzlanma basıncı. Rölyef soğuk alacaktır. Bir torbaya birkaç küp koyun. Kafaya böyle bir sıkıştırma koyun. Bu durumda kan damarları daralacak ve rahatsız edici rahatsızlık geçecektir.
- Lavanta ve biberiye yağı ile ılık banyo. Prosedür, toksinlerin giderilmesini hızlandırır. Su sıcaklığı yaklaşık 37-39 derece olmalıdır.İçinde 15-20 dakika harcayın. Bu olay böbreklerin işleyişini hızlandırmaya yardımcı olur. Sonuç olarak, toksinler vücudu hızla terk edecektir.
Halk ilaçları
Uzun bir süre boyunca insanlar, başın akşamdan kalmaması ile ne kadar acı çekeceğini biliyordu. Tatsız semptomlarla mücadeleye izin veren halk ilaçları, günümüze kadar indi.
Aşağıdaki öneriler etkindir:
- Nane ve melissa ile akşamdan kalma sendromunda mükemmel çay yardımcı olur. Aynı şey süt ve süt dağıttı.Bu tür bir rahatlama yeşil ve papatya çayı getiriyor. Vücut üzerindeki bir yardımcı etki bala sahip olacak.
- Vücut geri yüklemek için tonlama kokteyl içebilirsiniz. Bunu yapmak için, domates suyu - 1 bardak gerekir. Taze bir yumurta biraz kara biber ve bir tutam tuzla dövülmelidir. Bu karışımı domates suyuna dökün ve karıştırın.
- Sabahları soğuk çorba kullanmanız önerilir: gazpacho, okroshka, chill.salamura elma, salatalık turşu, lahana turşusu suyu, kvass:
- Popüler halk ilaçları akşamdan kalma kurtulmak için gıdalar fermente edilir.
- Yiyecekler mineral açısından zengin, iyidir: konserve balık, turşusu salatalık.
- Çiğnemek ve ¼ çay kaşığı yemek önerilir.kimyon tohumları.
- Suda seyreltilmiş zehirlenme amonyak ruhunu rahatlatır. Bir bardak soğuk sıvı 3-5 damla gerektirir.
- Yulafın kaynatılması karaciğerin işleyişini büyük ölçüde kolaylaştıracaktır. Bardak tahıllar durulanmalı ve sıcak su dökülmelidir( 1,5 litre).Su 1 saat pişmelidir. Sıvıyı filtreledikten sonra, 1 çay kaşığı ekleyin.tuz. Hoş olmayan bir durumun ilk saatlerinde, ortaya çıkan sıvı miktarı küçük porsiyonlarda alınmalıdır.
- Zehirlenme ile olumlu bir etki, aşağıdaki içeceği getirecektir. Bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı bal eklenmelidir.
Bir kalıntıdan alınan tabletler
İnsan vücudu toksinleri tek başına kaldırabilir. Bu görevi kolaylaştırmak için farmakologlar çeşitli ilaçlar geliştirmiştir. Zehirlenme durumunu çok daha hızlı ve minimum sonuçlar ile üstesinden gelmenizi sağlarlar.
Öyleyse, bir kalıntıdan çabucak ve başımı ağrıtmadan nasıl kurtulabilirim? Aşağıdaki preparatları okuyun:
- Amber asit. Her saatte 1 tablet alması önerilir. Gün boyunca, en fazla 6 hap alabilir.
- Eleutherokok tentürü. Bu ilaç, yemeklerden yarım saat önce 20-40 damla tüketilmelidir.
- "Antipohmelin". Bu ürün bayramdan önce 1-2 tabletlik bir miktarda alınmalıdır.İlaç alınır ve alkol içme sürecinde. Her 100 gram votka için 1-2 hap kullanmanız gerekir.
- "Ayağa kalkın". Bir bardak suda hoş olmayan bir durumdan kurtulmak için, 1 efervesan tableti sulandırmanız gerekir.İlaç akşamları, alkol içtikten hemen sonra veya sabahları tatsız bir akşamdan kalma sendromu ile alınabilir.
Aşağıdaki ilaçlar popülerdir:
- "Alka-Seltzer".
- Alka-prim.
- "Zorex".
- Medikronal.
Bu ilaçlar talimatlara uygun olarak alınmalıdır.
Sonuç
Zehirlenme ile başa çıkmanıza izin veren birçok yöntem vardır. Fakat maalesef hiçbiri hoş olmayan belirtileri ortadan kaldırabiliyor. Vücudun kendisi bütün çürüme ürünlerinden kurtulamayana kadar, hoş olmayan semptomların ortaya çıkmasını hafifletebilir. Kafa bir akşamdan kalktıktan acı çekerse, bir kişiye temiz havada yürüyüşle yardımcı olur. Başkalarına ne yapacaksınız? Farklı yöntemleri deneyin ve vücudunuzun özelliklerini tam olarak dikkate alarak en etkili yolu seçin.