Modern zamanlarda birçok insan buğdayin tıbbi özelliklerini kullanıyor. Kültür kültürleri - çeşitli rahatsızlıklar için bir derinlik ve Mısır kraliçelerinin gençliğini koruma sırrı.Ürünün yararlarına rağmen bazı olumsuz etkileri vardır.
Genel Bilgiler
Buğday hububat ve en eski mahsulleri ifade eder. Uzmanların görüşleri, 10.000 yıl önce sadece bir yiyecek olarak değil, aynı zamanda hastaların tedavisinde kullanıldığı gerçeğine inanıyor. Mucizevi gücüyle, Hipokrat da olumlu konuştu. Bugün pek çok ülkede önde gelen kültürlerden biridir.
Bilim adamları buğday mikroplarının iyileştirici etkisini kanıtlamış ve bunları makro, mikro elementler, amino asitlerin iç rezervlerini yenilemek için kullanmalarını öneriyor.Çimlenme tahılları hazır formda veya bağımsız olarak yetiştirilebilir.
Lahanların Özellikleri
Son zamanlarda ayurveda'ya( uzun ömürlü bilim) sahip olan ve sağlıklı beslenme yapanlar arasında buğday lahanası talep etmeye başlamıştır. Toksinlerin ve toksinlerin vücudunu arındırmak için kullanmaları önerilir.Özellikleri vücudun koruyucu işlevlerini güçlendirmeye yardımcı olur.
Tahıl kültürünün vücut tarafından iyi emdiği gerçeği sayesinde kilo kaybı için kullanılabilir. Buğday tohumundan elde edilen sıvı klorofil içerir - insan hemoglobine benzeyen bir madde, ancak demir yerine magnezyum transferini sağlar. Yapının benzerliği, klorofilin, vücuda oksijen arzını artıran kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna katılmasını sağlar. Buna ek olarak, madde eskime sürecini engeller, cildin durumunu iyileştirir, saçlar, nikotin bağımlılığı ile baş etmeye yardımcı olur.
Buğday tohumu bileşiminde ne var?
Bir tane, vücudun her gün ihtiyacı olan çok miktarda besin içerir. Buğday tohumu şu kompozisyona sahiptir:
- 17 amino asit.
- B, A, C, D, PP, F.
- Lif grubunun vitaminleri. Protein( protein).
- Çoklu doymamış yağ asitleri.
- Potasyum( su dengesini düzenler).
- Silikon( kemik dokusundan sorumlu).
- Demir( tüm organlara ve dokulara oksijen taşır).
- Kalsiyum( büyüme ve gelişme için).
- Çinko( hücre yenilenmesini teşvik eder).
- Folik asit( RNA ve DNA hücrelerinin sentezi için gereklidir).
- Bakır( bağışıklığı artırır).
- İyot( normal tiroid fonksiyonu için gereklidir).
- Selenyum, krom ve diğer maddeler.
Yayılmış buğdaydaki besin maddelerinin miktarı konvansiyonel hububatlara kıyasla birkaç kat artar.
Vücut için filizlerin kullanımı nedir?
Uzmanlar, tahıl gevreği kullanmanızı öneririz. Onların düzenli alımları vücudun enerjisini geri getirmeye yardımcı olur, sistemdeki metabolik süreçleri geliştirir ve her organın çalışmasını olumlu etkiler.
Buğday filizi aşağıdaki yararlı etkilere sahiptir:
- Gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir.
- Fazla kolestrolü türetin.
- Basıncın normalleştirilmesini teşvik eder.
- Oksijen açlığından kurtulun.
- Ekstra pound çıkarmak için yardım edin.
- Tiroid bezinin işleyişini pozitif yönde etkilemektedir( özellikle diabetes mellitusta).
- Vücut vitaminleri ve eser elementlerle doymuştur.
- Saç soğanlarını, çivileri güçlendirir( kozmetikte buğday yağı kullanılır).
- Göz hastalıklarını iyileştirmek ve göz patolojilerinin tedavisini teşvik etmek.
- Bağışıklık sistemini güçlendirin.
- adet döngüsü normale dönmüştür.
- Cilt hastalıklarının( egzama, sedef, akne) tedavisinde yardımcı olur.
- Hafızayı ve düşünceyi geliştirmeye yardımcı olur.
- Gemilerin duvarlarını güçlendirin.
- Kan şekeri seviyelerini düşürür.
Buğday tohumunu diğer ürünlerle nasıl birleştirirsiniz?
Olumlu bir etkinin başlangıcı için, her gün buğday lahanası yemeniz gerekir. Uzmanların geribildirimi, optimal dozun tahılın yarısı kadar bir bardağında olacağını belirtir. Ayrı bir yemek olarak yiyebilir, salata, tahıl, çorba ekleyebilir, kurutulmuş meyvelerle karıştırabilirsiniz.
Isıl işlemden sonra filizlenen hububatların yararlı özelliklerini kaybettikleri unutulmamalıdır. Bu nedenle, kaynatılmaya, sıcak süt veya su dökmeleri gerekmez. Genel olarak, süt ürünleriyle birlikte filizlerin kombinasyonu arzu edilmemektedir, zira gaz üretiminde artışa neden olabilir.
Buğday mikroplarının kullanıldığı yemekler, hazırlandıktan hemen sonra tüketilmeli ve uzun süreli depolamaya tabi tutulmamalıdır. Süt oluşumundan önce tahıl çiğnemek( en az 3 dakika) önemlidir. Bu, ürünün daha iyi asimilasyonunu sağlar ve vücuda daha fazla fayda sağlayacaktır.Çok sert tanelerin bir et değirmeni veya bir blendır ile öğütülmesine izin verilir. Bu formda, bunlar derhal kullanılmalıdır.
Buğday filizi ile kilo nasıl alınır?
Vücudun tükenmesine neden olmadan fazla kilo vermek doğru olmalıdır. Bu, buğday filizlerine yardımcı olacaktır. Fayda, toksinler, toksinler, kolestrol sistemi ve metabolik süreçlerin başlatılması sistemini temizlemektir.Çimlendirilmiş buğday doymuşluğa katkıda bulunan kompleks karbonhidratlar içerir. Açlık duygusu, kalori sayısını azaltacak uzun bir süre olmaz.
Çimlenme tahılları sadece su ile yıkanarak tüketilebilir. Olumlu bir etki yaratmak için, günlük kahvaltı yerine her gün yapılmalıdır. Buğday balla ve beyazlatılmış elma ile karıştırılarak blendır. Böyle bir yemekten sonra, 4 saat boyunca yemeyi bırakmalısınız. Birkaç gün içinde güç ve enerji dalgalanmaları hissedebilirsiniz. Bir ay içinde bağırsakların temizlenmesi olacak ve ekstra kilo eriyecek.
Buğday tohumu: Geleneksel tıp
içinde fayda ve zarar Modern doktorlar buğday tohumu faydalarını tanıması ve çeşitli hastalıklara yakalanan hemen hemen tüm insanların günlük diyette dahil etmeyi öneriyoruz. Her şeyden önce, filizlerde, sindirim süreçlerinde sorun yaşayan hastalar dikkat etmelidir.Çörek otu, normal peristaltizm ve bağırsak temizliği için gerekli olan lif kaynağıdır. Günlük buğday lahanası kullanmak kabızlık ve hayvanlardan arındırma yapabilir.
Ürünün esasen olumlu bir etkisi olduğu gerçeğine rağmen, madalyonun dezavantajı da var. Bazı durumlarda, buğday tohumu yemezsiniz. Zarar, mide veya bağırsakların peptik ülseri olan insanlara getirebilir. Kültürde bulunan maddeler, sindirim organlarının hassas müköz yüzeyi için tahriş edici maddelerdir.
Ne zaman buğday mayası suyu içmelisiniz?
Buğday mikroplarından elde edilen meyve, birden fazla neslin onayladığı iyileştirme gücüne sahip ürünler anlamına gelir. Günümüzde bu içecek artık egzotik değil ve farklı ülkelerin sakinleri tarafından patolojilerin tedavisi, önlenmesi için aktif olarak kullanılmaktadır.
aşağıdaki sağlık sorunları için buğday çim suyu geçerlidir: sinir sisteminin( epilepsi, Alzheimer hastalığı, depresyon, nevralji üç kat sinir, tümörler, Parkinson hastalığı)
- patolojisi.
- kalp hastalığı ve kan damarları( ateroskleroz, taşikardi, aritmi, Raynaud hastalığı, miyokard enfarktüsü, anjina pektoris, kalp yetmezliği, konjenital malformasyonlar).
- Kemik dokusu, eklemler ve kas hastalıkları( çeşitli etyolojilerin artriti, osteomiyelit, kas distrofisi).
- Patoloji ürogenital sistem( nefrit, piyelonefrit, prostat, mesane iltihabı, hidronefroz, idrar tutamama, endometriyoz, veziküller, colpitis).
- Endokrin sistemdeki bozukluklar( diyabet, obezite, hiperlipidemi, mikroanjiopati, büyüme hormonu eksikliği).
- Göz Hastalıkları( astigmatizma, miyopi, konjonktivit, glokom, anizokori, katarakt, arpa, retina dekolmanı).
- Hematopoez sisteminin patolojileri( çeşitli anemi, lösemi, lenfogranülomatoz, genetik hastalıklar).
- Bulaşıcı hastalıklar( hepatit, suçiçeği, kızamık, uçuk, toksoplazmozis, boğmaca, bağırsak capillariasis, difteri, botulizm ve diğerleri.).
Yeşil buğday filizi suyunu en az üç hafta içmek, sonra bir ay boyunca mola vermek gerekir.İçki güçlü bir enerji olduğu için yemek için en uygun zaman sabahtır ve tüm iş günü boyunca güçlülük kazandıracaktır.
kullanımına karşı kontrendikasyonlar
Deriyi gençleştirmek için buğday tohumu vücudu iyileştirir. Bu eşsiz üründe fayda ve zararlar bir araya getiriliyor. Negatif etki ancak, kontrendikasyonları tanımadan, filizlenmiş bir tahıl kültürü kullanmanız durumunda mümkündür.
Buğday tohumu, ameliyattan sonra glutene alerjisi olan, 12 yaşın altındaki çocuklarda gastrointestinal patolojilerin alevlenmesi için kullanılamaz. Ayrıca, tedavinin başlangıcında genellikle bir halsizlik hissinin bulunduğunu unutmamalısınız. Buna, zararlı maddelerin vücudunu temizleme işlemi neden olur. Bu nedenle, ilk günlerde az miktarda buğday tohumu kullanmak ve sistemin tepkisini izlemek arzu edilir.
Buğday tohum yağı:
uygulaması Buğday mikroplarından soğuk presle yağ elde edilir. Teknoloji oldukça pahalı, ancak ürünün getireceği fayda çok değerli. Bileşimindeki antioksidanlar hücreleri gençleştirmeye ve cilt problemini temizlemeye yardımcı olurlar. Yağ, iç organ patolojilerinin tedavisinde gıda katkı maddesi olarak kullanılır. Bir eczanede kapsül şeklinde satın alınabilir.
Buğday miksindeki kozmetoloji yağında antik çağlardan beri kullanılır. Onun sihirli etkisi cildin elastikiyet, elastikiyet ve tazeliği geri kazanmasına olanak tanır. Ve yağ her cilt için uygundur. Ayrıca, ürün saçları güçlendirmeye yardımcı olur ve parlaklık verir, güç verir. Saf haliyle kullanılmaz, ancak çeşitli maskelere, ev kremlerine katılır.
Buğday tohumu yağı
ile kozmetik maskeleri tarifleri Göz çevresindeki kırışıklıkları yumuşatmak için aşağıdaki maddelere ihtiyaç duyulacaktır:
- 1 çorba kaşığı.bir kaşık buğday tohumu yağı;
- 2 damla gül yağı;
- 1 damla turuncu yağ.
Malzemeler iyice karıştırılır ve oluşan karışım hafifçe göz bölgesine uygulanmalıdır. Tamamen emilene kadar bekliyoruz. Aynı kompozisyon kırışıklıkların düzeltilmesinde kullanılabilir. En iyi etki için sadece bir damla sandal ağacı yağı ve nane eklemeniz gerekir.
Buğday ve yağlı filizlerin saç foliküllerinin köklerine olumlu etkisi olacaktır. Ekilen grenler günlük olarak tüketilmelidir ve harici kullanım için besleyici bir maske hazırlamak gereklidir. Aşağıdaki bileşenler gerekir:
- 1 çorba kaşığı.bir kaşık buğday tohumu yağı;
- 1 yemek kaşığı.kastor yağı kaşığı;
- 1 çorba kaşığı.Bir kaşık badem yağı.
Bileşenleri karıştırdıktan sonra, oluşan kütle bir su banyosu içinde birkaç dakika ısıtılmalıdır. Ayrıca, bileşim köklere uygulanır ve folyo ile sarılır. Maske 2 saat bekletilebilir, daha sonra saç yıkanır.