Bugünün yayınları tahıl kültürü - karabuğday için.Ülkemizde pişirmede özel bir rolü vardır. Karabuğday - en eski hububatlardan birisi, beslenmesinde et ürünlerinden daha aşağı değildir. Hoş tat özelliklerine ek olarak, kültür çok yararlıdır.Önemli ve ilgili konuları düşünün: karabuğday vücudu bir bütün olarak nasıl etkilediğini ve ne kadar kaloriyi etkilediğini güçlendirir veya zayıflar.
İlginç gerçekler
Karpam böceklerinin vatanlarını bilen az insan var. Güvenilir kaynaklardan, otsu bitkinin Avrasya'nın dağlık kıtasında - Himalayalar'da - daha 4.000 yıl önce ekilmeye başladığı açıktır. Ondan pişmiş keklerden bir çorba pişirip un hazırladılar. Rusya topraklarında sadece 17. yüzyılda getirildi. Tahıllardan alınan yiyecekler son derece besleyici ve güç kattı, bu yüzden çoğunlukla askerler için pişirildi.
Büyük komutan Suvorov, karaborsayı kahramanca bir yemek olarak gördü.21. yüzyılda inokülüm üretimi muazzam bir ölçeğe ulaşıyor. Koşullara karşı iddiasız davranıyor, onun yanında bulunan tüm zararlı yabani otları yok ediyor. Bu nedenle bitki kimyasal gübreye ihtiyaç duymuyor. Karabuğday, tehlikeli böcek ilacı içermeyen çevre dostu bir gıda hammaddesidir.
Kar fırtınası sıkar mı yoksa zayıflar mı?
'yi anlayacağız Bir kişi sindirim sistemi ile ilgili sorun yaşarsa bu soru önem taşır. Birçok çalışma sırasında suda pişen karabuğday mide-bağırsak sisteminin aktivitesini uyardığı tespit edilmiştir.Çok kalın tahıl lapası mutlaka diyet menüsünde bozukluk ve barsak yollarının hastalığında mevcut.
Karnınız için gevşek karabuğday yeterlidir. Tahliye ve motor aktiviteleri ayarlamaya yardımcı olur. Dışkılama problemleri ortadan kaldırır( kabızlık).Sebze lifi ve organik asitlerin kullanımı koşullandırılmıştır. Yüksek şifa gücüne sahip gerçekten besleyici yiyecekler elde etmek için, tahıl pişirmeden önce kuru kızartma tavasında kavrulmalıdır. Ardından suyu 1: 3 oranlarında boşaltın ve şişene kadar kapağın altında pişirin.
Ağırlık dengelemesi için ürün
Karabuğun müshil etkisi olduğu genel olarak bilinir. Bu yüksek değerli ürünü güçlendirir veya zayıflatır? Anladığınız gibi, krup bağırsağın peristalizasyonu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve organı biriken toksinlerden doğal olarak temizler. Bu nedenle kronik kabızlığı olanların yanı sıra kilo vermek isteyen kişilere de önerilir.
Ürünün 100 gramında 330 kcal var. Fakat bu figürün sizi korkutmasına izin verme, çünkü tahıl kültürü karmaşık karbonhidratlardan oluşur. Bu, püresi küçük bir kısmı uzun süre sindirilir anlamına gelir. Doluluk hissi yaklaşık dört saat bırakmaz ve bir aperitif almak istemezsiniz.
Karabuğday - beslenme uzmanlarının favori ürünü, ekşi sütlü içecekler, su, meyveler ile emilmesini öneriyorlar. Yardımıyla boşaltma günlerini ayarlayabilirsiniz. Bir hafta boyunca böyle bir diyet vücuda zarar vermeden 5-10 kg'a kadar yanabilir. Kilo vermenin yanı sıra metabolizma, sindirim sisteminin çalışması dengeler, cildin kalitesi iyileşir.
Sütte karabuğday lapası: yararlı veya zararlı mı?
Hiç kimse süt lorjonunun daha lezzetli, pürüzsüz ve daha yağlı olduğunu savunuyor. Bununla birlikte, sağlık nedenlerinden ötürü bu tür muamelelere izin verilmez. Gastrointestinal rahatsızlıkları olan insanlara kontrendikasyon bulaşıkları.Doktorlara göre, uyuşmayan iki ürün, dolandırıcılık, şişme ve ağrı uyandırıyor.
Sütteki karabuğday lapası, bağırsakta peristaltikler üzerinde kötü etkiye sahiptir. Buna ek olarak, krup demirle zenginleştirilmiştir ve bu mikro element kalsiyum emilimini kötüleştirir. Bozulmayı önlemek için iki bileşen ayrı ayrı kullanılması önerilir.
Bebekler için ideal cezbedici
Kompozisyonda glutensiz olduğu için, çocuk hekimleri tahıl kültürü ilk tamamlayıcı gıda olarak önerilir. Diğer kruplardan farklı olarak, daha az allerjiktir, kolik, şişme ve kabızlığa neden olmaz. Karabuğday lapasının suda kullanılması, bir vitamin-mineral kompleksi ile zenginleştirilmiş değerli bir yemektir. Canlı bir organizma için, amino asitler, protein bileşikleri ve mikro elementleri elde etmek önemlidir. Karıştırılmış ezilmiş karabuğday lapası, kolayca sindirilir, yerçekimine neden olmaz ve daha iyi gelişme sağlar.
Alternatif Tıp Alanında Karamürut
Tahıllar magnezyum ve demir kaynağıdır, bu nedenle anemi, düşük hemoglobin için endikedir. Tahıllar, rutin ve B vitamini içeriğinde ön plana çıkıyor. Homoopatları uygulamak genellikle hububat desteğine başvuruyor. Diabetes mellitus, zayıflık, ateroskleroz, iskemi, hipertansiyonda vazgeçilmezdir. Gevşemiş lapa pankreasın işlevini olumlu yönde etkiler.
Toz haline getirilmiş tohumlar, intertrigo, iritasyon için bebek tozu olarak kullanılan cilt lezyonlarıyla tedavi edilir. Tohum bitkisi uzun zamandır doğal bir antidepresanın zafer kazandı.Su püresi, depresyonu ortadan kaldırır, duygudurum kazandırır, gücü düzeltir ve genel sağlık düzelir. Burada, popüler kara buğday ürünü tarafından gizlenen birkaç sır var. Krupayı güçlendirir veya zayıflatır ve getirdiği faydalar, şimdi herkes anlıyor.