Uzun saçlı olmanın hayalini kuruyor musun ama saçların sizi memnun etmek istemiyor mu? Tavsiyemiz saçı nasıl büyüteceğinizi söyleyecektir.
Saçlar
'den düşmeli Saçları yetkin şekilde yetiştirme yöntemini anlamak için öncelikle onlar hakkında önemli bazı gerçekleri bilmek zorundasınız.Örneğin, bir kişinin günde yaklaşık 100 saçını kaybetmesi - bunun kesinlikle normal olduğunu unutmayın.Özellikle de bizden 100.000 kadarının her birimizin başına geldiğini göz önüne alırsak, korkmayın, eğer taramadan sonra saçlarını kaybederseniz yeni "meslektaşlarına" yol açarlarsa. Bir başka şey ise, çok fazla olanları ya da bütün tellerde düştükleri zamandır.
Saçın durumu esas olarak mideye neyin girdiğine bağlıdır. Bu nedenle, saçları hızla büyütmeyi öğrenmek isterseniz, öncelikle uygun beslenme dünyasına dalın. Yeterli miktarda vitamin( özellikle biotin) ve vücut bol miktarda kalsiyum ve yağ alırsa, saçlar daha hızlı büyür, buna ek olarak sağlıklı bir görünüm bulacaklardır.
Şapkayı giyin ve sigarayı bırakın
Genellikle internette bir ayda saç büyütmek isteyenlerle tanışabilirsiniz.İstenilen sonucu 10-15 cm olarak nitelendiriyorlar Trichologists: Bir ay boyunca en fazla bakıma açık olan en sağlıklı saçları bile yalnızca 1.3 cm büyüyebilir( yaşlılık döneminde büyüme oranı santimetre dörtte bir olabilir).
Elbette, çeşitli uyarıcıları kullanarak büyüme sürecini biraz hızlandırabilirsiniz, ancak artan artış 2 mm'den fazla olmayacaktır. Kısa sürede saçları uzatmak isterseniz, onları arttırmak daha iyi olur - burada başka yol yoktur.
Bu durumda, geleneksel yola gitmeniz gerekiyor. Soğuk havalarda başörtüsü olmadan yürümeyi bırakın, saçlarınızı aşırı ısınmayın, doğal olmayan gıdaları kullanmayı bırakın, farklı bir saç stili oluşturun. Ploek ve ütüden vazgeçmek zorunda kalacaklar. Bunu unutmak ve kötü alışkanlıklar hakkında.
Beslenme ve masaj
Yeni saçları nasıl hızlı büyür? Her şeyden önce, saçlı derinin uyarılması önemlidir: Bu durumda saç köklerinin, saç büyümesi için çok yararlı olan gelişmiş beslenme almasını sağlar. Pahalı araçların kullanılması gerekli değildir, çünkü en iyi maskeler elinizin altında olan şeylerden yapılabilir.
Örneğin, sıradan bir hardal tozu saç üzerinde mükemmel bir etki yapabilir. Dere yeği yağı ilave edilerek su ile seyreltilmeli ve ayda iki kez kıllara uygulanmalıdır. Maskeyi en az 15 dakika tutun - etkiyi birkaç ayda farkedeceksiniz. Bu anlamda iyi kırmızı biber, limon suyu da.
Baş masajlarını yapmaya çalışın - doğru, o zaman yardım için bir uzmana danışın daha iyidir. Saçın vitaminleri yoksa kırılgandır, trikolog enjeksiyonları bir vitamin çözeltisi ile önerebilir - saç derisine doğrudan verilir.
Saçları yetiştireceklerini bilen uzmanlar, onlara daha sık nemlendirilmesini önerirler. Yani, saçlarınızı her gün yıkayabilirsiniz, ancak gerekirse yalnızca şampuan kullanmanız gerekir.İşlem daha az sıklıkla tavsiye edilir, çünkü işlem sebase bezlerin sert çalışmasına neden olur, bu da saç görünümünü düzensiz yapar.