Diş bakımı nasıl yapılır? Elbette ki bu soru herkes için kesinlikle ilginçtir, çoğu insanın ağız hijyeni sorunlarına karşı atılgan olmasına rağmen, zahmetli olana, görüşlerine göre prosedürlerine başvurmayı düşünmüyor. Kural olarak, kişinin sağlığına duyduğu bu kaygısız tavır iyi değildir ve yaşlılık geldiğinde bir kişi gıdaya çiğnemek için başka hiçbir şey taşımadığından acı çekmeye başlar. Bu tür riskleri en aza indirgemek için dişlerinizin bakımını yapmanız yeterlidir. Basit kurallara uyarsan, asla kendi gülümsemeninden utanmazsın.
Sağlık Sırları
Öyleyse, mümkün olduğunca diş hekiminize gidebilmeniz için dişlerinizi nasıl bakım almanız gerekiyor? Bu konuda oldukça basit birkaç öneri var. Onları daha ayrıntılı olarak düşünelim.
Dişlerinizi doğru bir şekilde fırçala
Elbette dişlerinizi fırçalamakla ilgili klasik kural herkes bilir. Prosedürün sabah ve akşam günde iki kez yapılması gerektiğini söylüyor.
Burada verilebilecek tek öneri, bakterilerin aktiviteyi aktive etmeleri geceleri olduğu gibi ağız boşluğunun hijyenini uykusuzluğundan önce gözlemeyi unutmamalıdır.İşlemin süresi yaklaşık üç dakika olmalıdır.
Dişlerinizin bakımı konusunda bir soru sorulduğunda, onları yalnızca yedikten sonra en az 30 dakika temizlemeniz gerektiğini vurgulamanız gerekir. Gerçek şu ki yemekten sonra, bir sürü asit birikerek emaye olumsuz etkiliyor, bu nedenle bu etkiyi, yediğinizden hemen sonra çalkalanması gereken bir tuz, kabartma tozu ve su ile nötralize etmek daha iyidir.
Turunçgiller, turşu ve şarap yedikten sonra dişlerinizi fırçalamayın. Aslında ortaya çıkan asitli orta maddenin yapısını yumuşatır, bu nedenle de yumuşak bir diş fırçasına bile zarar vermek kolaydır.
Dili aynı zamanda bakıma da gereksinim duyuyor
Ağız boşluğuna dikkat ederek dilinizi ve yanaklarınızı temizlemeyi unutma, çünkü potansiyel olarak çürüklere neden olabilecek çok sayıda bakteri yoğunlaştırılıyor. Dişlerinize nasıl bakacağınızı bilmiyor musunuz?
Ayçiçek Yağı
Elinizde fırçalar ve diş macunu yoksa, ağzınızı ayçiçeği yağı ile durulayarak dişlerinizi bir iki defa temizleyebilirsiniz. Bakterisidal bir etkiye sahiptir ve dilde biriken zararlı mikroorganizmaların yanı sıra dişlerde sıkışmış yiyecek artıkları da çıkarır.İşlemin süresi yaklaşık 3-4 dakikadır.
Bir diş fırçası seçimi
Kullandığınız fırça türü dişlerinizin durumunu da etkiler. Kafası rahat olmalı ve villalarda ortalama sertlik olmalıdır. Hassas dişleriniz veya diş etiniz varsa, kıllar yumuşak olmalıdır. Dengenizi beyazlatmanız gerektiğinde sert villalar kullanılır. Ve sadece çürüğün gelişimi için bir ön koşul bulunmadığı takdirde, diş etleri kanamaz.
Ayrıca önemli bir koşul göz önüne alınmalıdır: sert kıllar zararlıdır çünkü zamanla mine boya kalır ve dişlerin kronik hastalıklarında bile silinebilir. Her durumda, uzun süre sert bir fırça kullanmaya gerek yoktur.
Dönen kafalı mekanik araçlara gelince, bunları yatan hastalar ve sakat kalanlar için öncelikle kullanmanız uygundur.
Ağız boşluğunu temizlerken fırçaya fazla bastırmayın, aksi takdirde emaye zarar görebilir - bu diş bakımının nasıl yapılması gerektiği konusunda çok önemli bir husustur.
"aracı" her üç ayda bir güncelleyin. Yumuşak kıllarla donatılmış bir fırça ayda bir değiştirilmelidir.
Bir diş macunu seçimi
Diş bakımı konusunda karar verirken diş macunu seçimi çok önemlidir. Doğal olarak, her şey cüzdan kalınlığına ve kişisel tercihlerine bağlıdır. Doğadaki bir kişinin güçlü ve sağlıklı dişleri varsa hemen hemen her marka bunu yapar. Bununla birlikte, çürük gelişimine yatkınlık olduğunda veya bir kişinin yüksek diş hassasiyetine sahip olması durumunda, seçim belirli bir sorunu en fazla ölçüde çözen özel araçlar için yapılmalıdır.
Diş Ek Parçası
Bu araç, diş fırçasının ulaşamayacağı ağız alanının alanlarını düzenlemenize izin verir. Bununla birlikte, ipliği iyilere göre daha fazla hasara neden olmaması için ipliği dikkatlice kullanmalısınız. Dişlerin sıkıca oturduğu durumlarda özel dikkat gösterilmelidir.
Ve eğer tek bir monolitik serisi olarak yer alıyorsa, boşluk belirtmeden, yukarıdaki araç hiç işe yaramaz. Filament, dişler arasındaki yiyecek ve plak kalıntılarını gidermek için özel olarak tasarlanmıştır.Çok genişlerse ağız boşluğu özel konik fırçalarla temizlenir. Diş ipi akşamları haftada en az 3-4 kez kullanılmalıdır.
Diş fırçalama imkânı yoksa ne yapılmalıdır
Hayatta hiç diş macunu ve fırça olmadığında durumlar vardır. Ne o haldeDiş macunu için ek bir antibakteriyel madde olarak geliştirilen özel solüsyonlarla ağzınızı durulayın. Bir kişi pasta ya da çikolata şekeri çorbası yediğinde onları kullanmak çok kullanışlıdır. Vakaların% 99'unda böyle bir durulama ile plak çıkarılır ve bunun sonucu olarak tartar oluşumu riski azalır.
Ama ağzını bile durulamıyorsan ne olur? Bu durumda, "cebe" ferahlatıcılar veya özel sakız kullanabilirsin. Yukarıda bahsedilen araçlar tabii ki öncelikle bakıma yardımcı olmak ve ağız tıkanıklığını ortadan kaldırmamaya odaklanır ve bu görevi mükemmel şekilde üstesinden gelirler. Buna ek olarak, çok kompakt olduklarından kolayca bir çantaya veya bir ceketin cebine sığar. Dikkat çekici olan, yemeklerden hemen sonra ve günün herhangi bir saatinde onları kullanabilmenizdir. Bu ilaçlar, diş minesine zarar vermeyen normal asidite seviyesini geri kazandırır.
Günümüzde artan bir şekilde, doğal çiklet sakızına alternatif olarak, tüketici oleoresin - sedir veya çam reçinesini kullanmaktadır. Bu ilacın asit-baz dengesi üzerinde herhangi bir etkisi yoktur, ancak hafif bir antiseptik etki vardır.
Dişlerde kullanışlı gıdalar
Dişlerin daha uzun süre sağlıklı olması bazı yiyeceklere yardımcı olur. Elbette bunların arasında meyve ve sebzeler, özellikle havuç ve elma var. Dişler için kullanışlı kırmızı balık, kefir ve süzme peyniridir, çünkü çok miktarda kalsiyum ve florür içerirler. Diyette peynir ve kuru üzüm gibi yiyecekleri dahil ederseniz çürük oluşumu önemli ölçüde yavaşlar - bunları tatlı için daha iyi kullanın. Ağızda fayda sağlayan etki ayrıca yalnızca plak oluşumunu engellediği gibi bağışıklık sistemini normalleştirmeye yardımcı olan yeşil çaylara da sahiptir.
Çocuklukta diş bakımı özellikleri
Elbette anne ve babam, bir çocuğun dişlerini nasıl bakım yapacakları konusunda endişe edemezler. Erkeklerin ve kızların yetişkinlere göre çürüklere daha yatkın olduklarına dikkat edilmelidir. Kural olarak, hemen hemen tüm bebekler dişleri hijyen gözetmez ve dişlerini yalnızca günde bir kez fırçalarlar( en iyisi), iş parçacıklarını hiç kullanmadıklarından söz etmezler. Tüm bunlar erken diş kaybına ve çürümeye neden olur."Bir çocuğun dişlerini nasıl idare eder" sorusu ortaya çıktığında hatırlanması gereken önemli şey nedir? Her şeyden önce, anne-babalar, kişisel bir örnekle çocuğa uygun diş temizleme prosedürünü göstermeli, ne tür fırça kullanılmaları gerektiğini ve tüpten ne kadar miktarda sıkıştırılacağını açıklamalıdır.Çocuklara diş ipini nasıl ele alacaklarını ve ağzını bir balmumu ile nasıl durulayabileceğini gösterin.
Yine, bebeğin diş bakımı meselesinde diş macununun kalitesi çok önemlidir. Flor içeren formülasyonlar tercih edilmelidir - çürümelerin gelişimini önler.Çocuk diş hekimi ile oğlunuz veya kızınız için hangi vitamin kompleksi alacağınız konusunda danışmak için tembel olun ve hangi gıdaların diş güçlenmesine yardımcı olacağını sorun. Ayrıca ebeveynler - çürümeyi önlemek için - bebeğin diyetinde tatlı miktarını sınırlamak gerekir: tatlılar, dondurma, reçel, yoğunlaştırılmış süt ve benzeri. Yukarıdaki zararlı içeriğin fazla kullanılması diş minesindeki hasarın yanı sıra bir miktar ekstra kilo da tehdit eder.
Dental dişlerin hemşireliğinin özellikleri
Birçok anne-babalar, bebek dişlerini nasıl bakım yapacakları konusunda endişeleniyorlar, bu da dikkat gerektiriyor. Aynı zamanda, bazı papiller ve anneler, "geçici" dişler, öyle ya da böyle düşecekleri için, sorunun böyle olmadığını yanlışlıkla yanlış anlarlar. Bununla birlikte, çoğu durumda, yukarıdaki süreç oluşmuş çürükler yüzünden erken olabilir ve kök dişi son tarihten önce görülür. Sonuç olarak, çocuk eğri dişler büyür. Sonuç olarak, ortodonti, parantez ve diğer "ikramiye" ziyareti size sağlanmaktadır.
İlk dişlerin bakımının nasıl yapılması gerektiği konusu çok ilginç.
Genellikle bu işlem özel bir çalışma sunmamaktadır: Günde iki kez, suda nemlendirilmiş bir hijyenik kadın bağı yardımıyla ağız boşluğunu işlemek veya bu amaçla parmak üzerine konulan özel bir silikon ataşman kullanmak için gereklidir.Çocuk 18 yaşında dönünce ona bir diş fırçası kullanmasını öğretmek gerekir. Parlak bir tasarım lehine bir tercih yapın.Çalışma yüzeyi kısa( maks. 25 mm) olmalıdır, kıllar çok yumuşaktır ve çocuğun fırçayı rahatça elinde tutabilmesi için kulplar kalınlaştırılmıştır ve kaymaz ara parçalar içermektedir. Diş macunu çocuğun yaşı iki yıla yaklaştığında kullanılmalıdır. Doğal olarak minimum zımpara katkı maddeleri ve az miktarda florür içeren özel bileşikler satın almanız önerilir - bunun yerine tatlar ve meyve aromaları kullanırlar.
Ebeveynler kendilerine şu soruyu sormalıdır: "Bebeğin dişleri nasıl bakılır?" Görünüşlerinin ilk günlerinden beri, süt kesicilerinde bile çürüğe neden olabilir.
Diş implantlarının bakım prosedürü
Bugün, çok sayıda insan implantasyon prosedürüne başvuruyor, modern teknolojiyi kullanırken kayıp dişleri onarmak mümkündür. Bunun için yapay malzemeler doğal olarak kullanılır, ancak onlara bile zamanla bir baskın oluşur. Tabii ki şu soru var: "Dental implantların bakımı nasıl yapılır?" Bugün birçok kişi endişelidir.
Her şeyden önce, ağız boşluğu için kaliteli bakım yapmak için her gün. Dişlerinizi özel diş fırçaları, diş ipleri ve süperfolozlar ile fırçalayın ve günde iki kez iyi aydınlatmalarla yapmanız gerekir.İmplant yüzeyi, direkt olarak ve protezin kendisi gibi dikkatle muamele edilmelidir. Diş implantlarına nasıl bakılacağı konusunda çok farklı bir fikri varsa, başka ne hatırlanmalıdır? Doğal olarak, bu prosedürün uygulanmasında, ağız boşluğundaki ulaşılması zor yerlerin temizlenmesi için niteliksel bir irrigator kullanılmalıdır. Diğer şeylerin yanı sıra, yukarıdaki cihaz, kan akışını artıran dişeti masajını geliştirir.
Protez bakım özellikleri
Şu anda protez sayesinde diş hekimleri insanları yiyecek çiğneme fırsatı buluyor. Protezlere nasıl bakılacağı konusu şimdi birçok kişi için de geçerlidir. Yine, temizleme prosedürünün günde iki kez yapılması gerektiğini vurgulamak gerekir; bu, sakızdan diş kenarına yönlendirilen "süpürme" hareketleriyle yapılmalıdır. Fırçalar, naylon malzemeden yapılmış bir fırça seçmelidir ve macun özel olmalıdır.
Seramik dişlerin bakımı özellikleri
Bu ya da bu kusurları gizlemek ve dişlerin doğal işlevini yerine getirmek için bugün birçok kişi seramik kronları kullanmayı tercih etmektedir. Elbette güçlü bir yapıya sahipler, ancak buna rağmen seramik dişlerinin bakımında endişelenenler de çoktur. Sıradanlıktan önce bu sorunun cevabı basit: tıpkı doğal olanlar gibi. Hatırlanması gereken tek şey taçları aşırı yüklememek, yan taraflarında çiğneme yapmamaları tavsiye edilmez.
Sonuç
Dişlerinizin durumunu izlemek çok önemlidir ve diş çürüğünden en ufak bir şüphede bulunarak bir doktora görünmek için tembel olmayın. Oral kavitenin uygun bakımı sağlığın garantisidir.