Selülit hem "pyschek" hem de "thin" için yaygın bir sorundur."Portakal kabuğunun" nefret ettiği etkinin nedeni, zayıf kan dolaşımı ve "yalın" lenfatik sistemin neden olduğu, vücudun sıvı tutulumudur. Neyse ki, özellikle de selülit ile mücadele uzmanların müdahalesi olmaksızın tek başına gerçekleşirse, gerçek, ancak ulaşılması zor bir çıkış yolu var.
Evde anti-selülit programları
Önce selülitle mücadelenin eve nasıl geldiğini inceleyelim. En iyi arkadaşlarınız her zaman fiziksel egzersizler, masaj ve sağlıklı besinler olmuştur ve olacaklardır. Kendinden masaj, anti-selülit kremleri ve fırçaları kullanarak günlük yapılmalıdır( masaj sırasında sürtünme hareketlerine avantaj sağlamanız önerilir).Etkisini arttırmak için, bugün anti-selülit sargılar gibi şık bir prosedürü kullanabilirsiniz. Kil, yosun, bal, toprak ve kahve zeminlerini kullanır.
Kil ve bal sargılarıyla başlayan selülit halk ilaçları ile olan bu mücadele sona ermez. Bir sonraki aşama, uçucu yağlarla kombinasyon halinde muazzam bir etkiye sahip olan elma sirkesinin kullanılması olabilir. Buna ek olarak, evde anti-selülit tedavisi alanların da düzenli olarak yulaf ezmesi yemesi önerilir; bu, sadece selülitten kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda toksinleri tamamen temizler.
Profesyonel anti selülit tedavileri
Profesyoneller tarafından selülit ile mücadele farklı görünüyor. En etkin prosedürlerden biri endermolojidir. En az 16 işlem için sorunlu alanlar özel olarak tasarlanmış bir fırça ile ovuşturulmuştur. Bu prosedürün sonunda etkisi çıplak gözle görülebilir, ancak bakım oturumlarının zaman zaman tekrarlanması gerektiğini unutmamak önemlidir.
Simülatörler ile ilgili olarak: en dikkat çekici, Ashley Cole ve Cheryl Tweedy gibi ünlülerin popüler Hypoxic eğitmeni.Ünlü stilist Cyril Campbell'e göre, bu, selülite karşı mücadele gibi zor bir meseleyi yenebilecek çok etkili bir araçtır. Hipoksik antrenörün özü nedir? Haftada üç kez yarım saat boyunca alt vücut büyük bir yumurta benzeri bir simülatörün içine batırılır. Metabolizmayı hızlandırabilir, yağları parçalayabilir ve toksinleri kaldıracak derecede düşük bir atmosfer basıncını korur.
Halka Hypoxi eğiticisi ile girmeye hazır olan başka bir simülatör, titreşim yapan bir platform olan Power Plate simülatörüdür.Özel egzersizler yapmak ve solunum ile çalışmak gereklidir. Verilen simülatör, bir selülite karşı başarılı bir mücadele gibi mükemmel bir görevle başediyor - sayısız hayranın tepkileri, Power Plate'in esnek bir vücuda sahip olduğu, kasların tonus verdiğini ve "portakal kabuğu" kalmadığını ve bir iz bıraktığını ifade ediyor.
Selülitten kurtulun, belki de bunun için sadece belirli harekete geçmek gerekiyor: sağ yemeyi, egzersiz yapmayı, masörüne gitmeyi ve tüketilen içeceklerden kafein, soda ve alkolden uzak tutun.