krem rengi, çirkin karalamalar ve yiyecek için zencefil kökü yemeye özellikle arzu neden olmaz hoş aroma yokluğunu soluk. Bununla birlikte, bazı nedenlerden dolayı, pek çok kişi pişirmede, çayları ve olağandışı enerji içeceklerini demleme işleminde aktif olarak kullanmaktadır. Vücuttaki mucizevi etkisi ve tekrar tekrar kanıtlanmış etkililiği sayesinde. FırsatlarıSonra zencefinin kökünü nasıl kullanacağımızı düşünelim, bu nedenle lezzetli ve kullanışlı oldu.
"Zencefil"
adı verilen sihirli değnek İlk olarak, bu kökün sihirli bileşimi hakkında biraz konuşalım. Bu tür demir, çinko, silikon, fosfor, birden fazla asit( nikotinik, linoleik ve benzeri), potasyum ve sodyum, krom, ve çok daha fazlasını vücut için gerekli gibi maddeler uzanmaktadır. Bu ürünün etkisini kısaca açıklamak imkansızdır. Sindirim organları, böbrekler ile sorun yaşayan insanlar için son derece yararlıdır. Zencefil( mide ülserleri dahil) bir idrar söktürücü, terletici ve cholagogue, doğal tonik, damar genişletici ve şifa olarak bilinir. Genel olarak, mucize, bitki değil.
Buna ek olarak, zencefilin kilo kaybı için kök önerilmektedir. Ekstra kilo ile mücadele etme deneyimini yaşayanların ifadeleri etkileyicidir. Birincisi, vücudun saflaştırılmasına müdahale eden toksinleri ve diğer zararlı maddeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.İkincisi, metabolik süreçleri harekete geçirir, yani, yiyeceklerin daha hızlı sindirilmesine ve gereksiz yere eritilmemesine yardımcı olur.armoni
mücadelesinde
zencefil kökü sıcak günler geldi ve hala yaza kilo yönetilen değil? Daha ziyade, zencefil kökünün nasıl kullanılacağını araştırın ve midenizdeki kıvrımlarla savaşın içine girin. Bu bitkiyi temel alan enerji içecekleri hazırlamak en iyisidir.
İçki yağlı yakıcılar
İşte çok lezzetli ve sağlıklı tarifi: kaynar su litre başına, bal tatmaya 2 cm zencefil kökü, bir kaşık ve nane, limon 80 gram ve portakal suyu aynı miktarda üzerine kakule alır. Tüm malzemeler ve rendelenmiş zencefil karıştırılmalı ve kaynar suyla döküldü, yarım saat ısrarla ıslatın.İçki hazır. Zararlı paketlenmiş suları ve soda yerine sıcak yaz günlerinde soğutulmuş olarak içmek çok lezzetlidir.
Benzer şekilde zencefilli başka çaylar da yapabilirsiniz.Örneğin, kereviz ve balın yapraklarıyla, yeşil çay ve frenkur yapraklarıyla. En etkili yağ yakıcı ajan zencefil sarımsak içeceğidir. Kök 4 santimetrede 2 diş sarımsak gerekir. Her iki bileşen doğranır ve kaynar suyla döküldü.Keskin bir zencefene sahip olduğu için keskin bir sarımsak kokusu korkmuyor. Ve bu içeceğin figür üzerindeki sihir etkisi biraz acı çekmeye değer.
Zencefilli yağ yakma salatası
Anladığımız içeceklerle şimdi zencefil kökünü yemek için nasıl kullanacağımızı görelim mi? Onunla birlikte bir diyet ve hatta bir "yağ yakma" salatası pişirebilirsiniz. Ayrıca aslında, zencefil lazım: havuç ve haşlanmış pancar, limon ve portakal kabuğu, kereviz tozu ve biraz bitkisel yağ.Hepsi öğüt ve karıştır.Öğleden sonraki bu salatanın bir kısmı sizi doyurur ve vücuda aktif metabolik süreçler başlatır.
Bu bitki yüzden, zencefil kökü kullanmak salatalara içecekler, çay ve takviyeleri şeklinde diyet dahil etmek mümkün olduğunca sık denemek için bilerek, vücudumuzda çeşitli sistemlerini uyarır.