Täna ei ole meie toit tasakaalustatud ega kaugel ideaalist. Lisaks kõikidele muudele vigadele on seda iseloomustanud kaaliumi, naatriumi või sööd...
Täna ei ole meie toit tasakaalustatud ega kaugel ideaalist. Lisaks kõikidele muudele vigadele on seda iseloomustanud kaaliumi, naatriumi või sööd...
Kõigist hapupiimatoodetest on ehk kõige enam lemmik paljudest juustudest. Müügil on võimalik täita oma klasside komplekti, alustades töötlemata j...
Inimesed, kes dieedi ei peaks tundma "võõraste selles pidu elu."Kui kõik tähistatakse vastlapäeva ja me, Weight Watchers või teisiti sunnitu...
Iga inimene peab tarbima energiat tarbimiseks tavapärasest energiast. Toidu ümberkujundamine kaloriteks toimub ainevahetuse kaudu. Ainevahet...
Seoses suve lähenemisega kasvavad nõuded kehakaalu langusele ja seega ka toitumise valikule. Meie unistustes kaotavad kõik meid kiiresti ja ...
Paljud algajad sportlased, kes soovivad kaalus kiiresti, ei tea, kuidas võtta valgu, kas see on kahjulik organismile ja mida on parem valida...
Paljud sportlased imestavad sageli - kuidas keha kuivatada? See artikkel on mõeldud pakkuma lihtsaid soovitusi nii spordiga tegelevatele kui...
Kõige sagedasem probleem tänapäeva naiste hulgas on ülekaaluline. Iga naine ja tüdruk peavad teadma, millised on kõige suurema kalorsusega t...
ühest vastust küsimusele, kas seemned on kahjulikud või mitte, ei saa, sest iga toote on oma eripärad, eelised ja puudused. Nii saavad seemneid m...
Paljud inimesed kannatavad sellise probleemi tõttu nagu väike kaal. Selliseid mehi ja naisi nimetatakse asteniikidena, ektomorfideks või har...
Nüüd on nii palju energiasüsteeme, mitmesuguseid toite, reegleid ja nõuandeid, autoriteetsed ja lihtsalt sõbralikud, sageli vastuolulised ük...
Mitmed huvitavad faktid aitavad veelgi hinnata seda maitsvat ja armastatut kõik marjad - magusad kirsid. Millised mineraalsed ühendid ja mil...