I den moderne verden sker alting hurtigt nok, livets rytme vokser. I dette tilfælde tillader næsten hver nat ikke søvnløshed mange mennesker...
I den moderne verden sker alting hurtigt nok, livets rytme vokser. I dette tilfælde tillader næsten hver nat ikke søvnløshed mange mennesker...
På trods af at de fleste mennesker arbejder timer om dagen, kræver specificiteten af nogle aktiviteter stadig arbejde om natten. Derudover...
Hver morgen, der næsten ikke vågner op til arbejde, lover vi at ligge ned tidligt om aftenen. Selvfølgelig er disse løfter aldrig opfyldt, f...
Regimet for den moderne menneskes dag kræver en tidlig opvågning og en vis sovetid( 8-9 timer).Og hvis du ikke går i tide( kl. 11-11), vil h...
Moderne liv er sådan, at meget få mennesker formår at få nok søvn. Daglig stress og træthed, der opstår i forfølgelsen af mulige fordele, ...
Forældrene har ofte ofte problemer med at sove i deres børn. Dette forklares af det faktum, at de fleste af dem simpelthen ikke ved, hvordan...
Stå op tidligt om morgenen er yderst nyttig. Alle har brug for mange minutter, og derudover er der regelmæssigt mange klasser, mere interessa...
Har du problemer med at sove? Hvis du kan ligge i en hyggelig seng under et varmt tæppe i mørke i to eller tre timer, og en drøm ikke kommer...
En drøm er en smuk tilstand af en person. Vi er som i en anden virkelighed, i sjælens vægtløshed. Hvis vi stadig drømmer om farverige drømme, lys...
En tredjedel af hele vores liv går i seng, forudsat at vi får nok søvn. Men med den moderne rytme af livet bruger kun få af os nok tid til at sov...
I stigende grad har moderne mennesker problemer med at falde i søvn.Årsagen til dette kan tjene som en overflod af følelser og indtryk modta...
Interessant begyndte folk at flytte til en natlig livsstil. Og det betyder ikke, som der plejede at være støjende partier. Bare ikke komme til se...