Sleep on üks olulisemaid keha olulisi funktsioone. Umbes veerand kogu eluajast, mida inimene kulutab just selles puhkeasendis. Hea une võib taast...
Sleep on üks olulisemaid keha olulisi funktsioone. Umbes veerand kogu eluajast, mida inimene kulutab just selles puhkeasendis. Hea une võib taast...
Täisväärtuslik igapäevane uni on üks otsestest komponentidest igale inimese eluviisile. Tavalise režiimi rikkumine toob kaasa vaimse ja füüsilise...
soov magada päevasel ajal - see ei ole haigus, kuid on ebaõnnestunud biorütmide, nn sisemist kella. Meie valiv, peaaegu pool suurte linnade elani...
Sagedased unetus aitab kaasa kroonilise väsimuse keha, nagu unistus - ainult võimas viis kosuma. Kuna regulaarne unepuudus inimene seisab närviva...
Küsimuses "Miks inimene räägib unes" saate vastata ühel sõna - see on kaheldav. Teine nimi on ohverduse nähtus. See omadus on inimestele tea...
Sleep on üks kõigi elusorganismide olemasolu vormidest. Inimene üldiselt magab umbes 8 tundi päevas, kuid see aeg võib suureneda või väheneda sõl...
Pärast väsitavat päeva on magamine sageli tõeline päästmine väsimuse ja halb tuju. Ja pärast päikese käes olemist, liiga, oleks hea võtta nap tun...
Rahulik ja tugev uni annab inimesele mitte ainult tervise. See parandab meeleolu, samuti füüsilist seisundit päeva jooksul. Kuidas vältida tavali...
Tavaliselt valitsevad meie meeled sageli öösel unistused ja hommikul me tavaliselt midagi isegi ei mäleta. Kuid kohutavaid unenägusid meenut...