Tänapäeva maailmas juhtub kõike nii kiiresti, et elu rütm kasvab. Sellisel juhul ei lase paljudel inimestel tavaliselt puhata peaaegu igal õ...
Tänapäeva maailmas juhtub kõike nii kiiresti, et elu rütm kasvab. Sellisel juhul ei lase paljudel inimestel tavaliselt puhata peaaegu igal õ...
Vaatamata asjaolule, et enamik inimesi töötab päevasel ajal, nõuab mõne tegevuse eripära endiselt tööl öösel. Lisaks sellele võib öelda, et ...
Igal hommikul, vaevalt tööle ärkates, lubame lubada varakult õhtul. Loomulikult ei ole need tõotused kunagi täidetud, sest esimesel katsel t...
Modernse mehe päeva režiim nõuab varakult ärkamist ja teatud aega uniseks( 8-9 tundi).Ja kui te ei lähe õigel ajal( kell 10: 11), siis kogu ...
Kaasaegne elu on selline, et väga vähestel inimestel õnnestub piisavalt magada. Igapäevane stress ja väsimus, mis tekivad võimaliku kasu tao...
Sageli on vanematel probleeme oma lastega magamisega. Seda seletatakse asjaoluga, et kummalisel kombel on enamik neist lihtsalt ei tea, kuid...
Hommikul üles tõusmine on väga kasulik. Igaühel on vaja palju minuti, lisaks regulaarselt on palju klasse, huvitavam ja kasulikum kui unistus...
Kas teil on magamiskorda? Kui te võite kaheks või kolmeks tunniks sooja pimeduse tekitamiseks lamada hubases voodis ja unistus ei tule, siis...
Unistus on ilus inimene. Me oleme nagu mõnes teises reaalsuses hinge kaalutõusus. Kui me unistame veel värvilistest unistustest, eredad ja positi...
Üks kolmandik kogu meie elust läheb magama, tingimusel et me piisavalt magame. Kuid kaasaegse elu rütmiga vähesed meist veedavad piisavalt aega m...
Uuematel inimestel on üha enam probleeme uinumisega. Selle põhjuseks võib olla päeva jooksul saadud emotsioonide ja muljetavaldavuste rohkus...
Huvitav, et inimesed hakkasid öösel elama. Ja see ei tähenda, nagu oleks kunagi olnud, mürarohkesid. Lihtsalt ei saa minna vara minema. Põhjused ...