sve što se događa dovoljno brzo, ritam života raste u svijetu danas. U ovom slučaju, gotovo svake noći, nesanica ne dopušta da se mnogi ljud...
sve što se događa dovoljno brzo, ritam života raste u svijetu danas. U ovom slučaju, gotovo svake noći, nesanica ne dopušta da se mnogi ljud...
Unatoč činjenici da većina ljudi radi tijekom dana, specifičnost nekih aktivnosti i dalje zahtijeva rad noću. Dodatno, potreba za noćnim bud...
Svako jutro, jedva se probudimo, obećavamo da ležemo rano ujutro. Naravno, ova obećanja nikada nisu ispunjena, jer se u prvom pokušaju pojav...
Režim dana modernog čovjeka zahtijeva rano buđenje i određeno vrijeme za spavanje( 8-9 sati).A ako ne idete na vrijeme( u 10 i 11 sati), cij...
Moderni život je takav da vrlo malo ljudi uspijeva dobiti dovoljno spavanja. Svakodnevni stres i umor, koji nastaju u potrazi za mogućim pog...
Vrlo često se roditelji suočavaju s problemima u snu u svojoj djeci. To se objašnjava činjenicom da, dosta čudno, većina njih jednostavno ne...
Ustani rano ujutro je vrlo korisno. Svatko treba puno minuta, osim toga, redovito postoje mnoge klase, zanimljivije i korisnije od snova. Međ...
Imate li poteškoća sa spavanjem? Ako možete leći u udobnom krevetu pod toplim pokrivačem u mraku kroz dvije ili tri sata, a san ne dolazi, o...
San je prekrasno stanje osobe. Mi smo, kao da smo, u drugoj stvarnosti, u stanju bezubosti duše. Ako još uvijek sanjamo o šarenim snovima, sjaj...
Trećina našeg cijelog života spava, pod uvjetom da dobijemo dovoljno sna. Međutim, s modernim ritmom života, malo nas provodi dovoljno vremena za...
Sve suvremeni ljudi sve više imaju problema s usnama. Razlog za to može poslužiti kao obilje emocija i dojmova tijekom dana. Kako zaspati u ...
Zanimljivo, ljudi su se počeli preseliti na noćni način života. A to ne znači, kao i prije, bučne zabave. Samo ne može rano ući u krevet. Razlozi...